一年又一年，结婚四年了，就是没有任何怀孕的迹象，医院不记得跑了多少趟，我和老公都没有问题，可怎么就是没办法中奖呢？
其实，这很可能和饮食有相关哟！
下面，就提供一些会促进女性怀孕的美食，以供参考。
1.木耳。
我们知道木耳里的胶质是可以润肺清肠的，可你不知道它还能助孕作用吧？
2.豆芽
无论是绿豆芽还是黄豆芽，他们都能释放出很多种的维生素。这些维生素不但有营养还能帮助人体清除体内毒素，更可以帮助女性朋友促进性激素的合成。
3.海鱼
含有多种不饱和脂肪酸的东西不多，但海鱼身体里有这种物质，它是帮助人体增强免疫力的好东西。
4.新鲜的果蔬
这个大家应该都了解，新鲜的果蔬中含有大量的维生素，同时可以帮助我们清除体内的毒素和肠道中的垃圾。
在多多食用这是有益于怀孕的食物同时，也一定要远离一些避孕的食物。
比如：咖啡、胡萝卜、酒精、大蒜、木瓜等。
可能有人不理解，要想怀孕，戒掉酒和咖啡，还说得通，不让吃胡萝卜、大蒜和木瓜是因为什么啊？
其实，在胡萝卜含有大量的营养成分的同时，也含有一种叫做胡萝卜素的物质，估计好多人都听说过，但是也正是这样一种我们熟识的物质，却会影响我们女性的正常排卵功能，刚好可以起到避孕的作用。
还有大蒜。大蒜对女性身体的影响不大，却可以杀死男性体内的精子，这对备孕可是不小的灾难啊。
最后就是这个看起来憨憨厚厚的木瓜了，木瓜中富含白酶，单独的白酶对备孕没有危害，可当它遇到孕酮，会很快结合在一起，于是，就成了避孕的好帮手。
正在备孕中的小夫妻们，张大眼睛好好看看吧，一些看起来人畜无害的食物，可能正是让我“断子绝孙”的杀手。
所以，让我们一定要提高警惕，在备孕期间，将他们彻底清除于我们的日常生活之中。
同时也希望，大家可以多多食用有助于我们怀孕的食物，争取在最好的年华，当上宝爸和宝妈。
