生男生女究竟取决于谁?
许多人都希望能按照自己的心愿生男孩或女孩。也有一些人认为生男生女是由女方决定的，其实，这个问题的答案是“男人”。
生男生女主要取决于男性，因为人类性别是在受精的一刹那由精子决定的，而卵子是被动的，中性的。受精卵发育成男胎或女胎，关键要看捷足先登同卵子结合的精子是Y型还是X型。X型精子和Y型精子与卵子的结合是随和的，即生男生女的可能性各占百分之五十。
但是，由于Y型精子与卵子结合机率比X型精子与卵子子结合要多一些。因而，从整个人类来说，男女的出生特别比为52：48;或者说，生下100个女孩的同时，就有106个男孩降生。
生男生女是和男人有关，你知道是什么决定了宝宝的健康程度呢？
不管生男生女，都需要健康的精子与优质的卵子相结合，可千万别认为男人体质好可以生儿子，生女儿的话体质就无所谓了。只有提高精子质量，才能生出更优异的后代。
精子质量的好坏，直接决定着能否怀上健康的宝宝。
如何提高精子质量呢?锻炼身体是王道
1、多运动，积极锻炼身体，保持合适的身材。
有研究表明，如果男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处脂肪堆积，腺体受到挤压，温度升高，从而损害精子的成长。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。
2、避免高温环境，少去桑拿房、蒸气浴室。高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
3、戒烟戒酒，多吃绿色蔬菜。烟酒的危害在前文已经论述过了，提高精子质量也需要多吃绿色蔬菜。蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
4、日常生活中要养成好的卫生习惯，因为隐私部位往往藏着更多的污垢。所以一定要每天清洗自己的包皮和阴囊等。
决定生男生女的各因素
1、排卵期：
一般带Y染色体的精子活动力强，但耐力差，易受外界不良因素伤害，存活时间短;而带X染色体的精子活动力较差，对不良环境耐力好，存活和保持授精能力的时间较长，所以越接近排卵期同房，男胎可能性大。
2、酸碱环境：
带X染色体精子喜欢酸性环境，而带Y染色体精子喜欢碱性环境。所以调整饮食习惯，多吃蔬菜类食物，用弱碱稀释溶液冲洗阴道，可以提高生男胎的概率。
3、压力因素：
男性长期受到压力会使精子数目减少;女性太紧张会产生强烈的酸性环境，不利Y精子存活。所以，工作压力过大、生子压力大的人，特别容易生出女孩。若想生男孩，压力则不要太大，放轻松。
