为什么人家想怀孕都那么简单，轮到我却这么难？每一对不能顺利备孕的夫妻肯定都想过这个问题，当然也有很多备孕夫妻来找我咨询过这个问题。好孕的条件很简单，影响好孕的因素却有千千万。很多时候，你一个不经意的习惯，可能就已经埋下了不孕的隐患。
1、饮食习惯不良
俗话说病从口入，饮食习惯如何其实就在潜移默化中影响着备孕夫妻的生育能力。现在的年轻人大多不喜欢自己做饭，习惯性依赖外卖。饮食口味也偏好油炸、烧烤、加工类食物，这些食物之中往往含有较多的添加剂和致癌物质，可能会导致精子卵子的正常生长发育，导致精子出现畸形等。
2、忽视保暖
女性出现宫寒、痛经等情况的越来越多，除了自身器质性病变所致，和现在的穿衣饮食也有很大关系。贪食生冷食物，不管春夏秋冬都要风度不要温度，这些都会导致寒气入体，凝结体内，久而久之也会影响到正常的孕育能力。
3、性生活无节制
很多年轻男女对性生活常识知之甚少，往往贪恋一时之欢，忽视了避孕的重要性和必要性。一旦出现意外怀孕，大多数都会选择人工流产，殊不知这对女性子宫的伤害是无法修复的，还可能引起盆腔附件炎症，影响以后怀孕。此外，性生活也要有节制，过度纵欲或过度禁欲都是不可取的，经期性生活也是要禁止的。
