我是个很讲求计划的人，所以自从决定要生小孩后，就打算在一年内马上怀孕生育的，做好各种备孕知识后，我本来打算已经做到万无一失了，但没想到备孕的过程却不是那么的顺利。
2016年6月的时候，我去买了叶酸，每天坚持吃，同时开始习惯每天早上一睁眼就量体温。刚开始量的体温什么样的都有，结果例假后的两周左右居然开始拉肚子了，等病好了一个多礼拜后，例假又来了。后来我自己算了一下，其实排卵期恰好在我拉肚子的那一段日子里。而且例假周期比平时长很多，都没有低于35天的。
9月，我还在继续备孕，却怎么也怀不上，每次例假都是按时来，最近的这一次例假周期很短，27天。倒推回去的排卵日，那时候我还满以为离排卵日早着呢，而且八月的时候还得了场感冒，身体状况感觉还是虚吧，感觉种上的种子总是发不了芽。
9月29号来了例假以后，于是我买了排卵试纸开始测排卵了。我还买了黑豆，说是对卵巢好。期间还联系了一位中医老师，问诊后坚持吃他给的方剂调理月经和暖宫，说真的，暖宫的作用很明显，月经正常，颜色鲜红，感觉备孕的基础就好了很多。然后正常来月经后的两个礼拜，排卵试纸依旧没显示排卵。我又继续测了一个礼拜一直到10月21号，还是不显示排卵。我开始以为这个试纸也像基础体温一样不怎么可靠。正当要放弃的时候，有一天发现排卵试纸上的第二根线有点变深了！
试纸强阳显示了两天，第三天迅速减弱了。这期间，我是隔天AA的，强阳变弱阳的那天也AA了，然后就是等待了。大概十天以后我用排卵试纸试了一下，发现是强阳，当时就怀疑可能中了。第二天用早早孕试纸测了一下，发现有两根线，但是一根很浅很浅，不仔细看还看不到。于此同时，身体也开始发生一些小小的变化。肚子有点痛痛的，想要来例假的感觉。白带比平常多一些，11月9日，去医院确定有了。
对于成功怀孕，我自己总结了几点：
一是心情还是要保持放松，不要紧张，否则会影响例假周期的；二是暖宫很重要，身体条件好状态好很重要，果然选择中医调理是没错的；三是基础体温可以参考。
到10月备孕的时候，我的基础体温已经不像8月的时候那么不稳定了。基本上排卵后保持在36.8到37.1之间，要来例假的当天基础体温会降至36.5度的。但靠基础体温来推排卵期，这个难度就有点高了，实在是抓不准那个最低点。这就是我成功备孕的经验，希望对你们有帮助
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