边朋友结婚的越来越多，而我们之间谈论最多的就是孩子。如今越来越多的人把怀孕这件事看得很重要,毕竟孩子的确能给一个家庭带来生气和新的希望。在备孕期间，为了给身体营造一个好的环境，很多人还会很像回事的戒烟、戒酒、戒手机，几乎把所有对怀孕稍有影响的东西都注意到了。但是这些东西真的对怀孕影响有那么大吗？
其实也未必。按正常的情况来说，生殖系统没有问题的人怀孕的几率都比较大。所以不要在没有怀孕之前就把自己吓怕了，给自己太大的压力。很多人也问过我这样一个问题：那究竟哪种体质的人更容易怀孕呢？
1，排卵期是否正常有规律
要知道自己的排卵期是否正常有规律，其实是可以通过排卵试纸来进行检测的。而在排卵期内同房，可以使精子和卵子更好地融合，自然怀孕的概率也会变大不少。所以看一个人排卵期是否正常，对受孕还是很有依据的。
2，精神状态及体质如何
其实一个人的心情对怀孕也是非常有影响的，如果你整天忧心忡忡，给自己非常大的压力，其实是特别不容易怀孕的，哪怕怀孕了对胎儿也非常不好。因为脾气暴躁就易引发内分泌失调，这样自然就不容易怀孕。所以如果你每天的精神面貌都特别好，那这样的状态对怀孕是很有帮助的。
3，每天睡眠时间能否保证
每天的睡眠时间是否充足，生活作息是否有规律，饮食是否健康，这些因素也会很直观的影响夫妻要孩子，因为只有在双方身体状况最佳的情况下，受孕的概率才会大幅度提升。
4、整个人的气色，精神面貌
一个人的气色也会很直接影响一个人的受孕情况，如果一个人脸上的气色很好，那说明她平时比较注意，身体也肯定是比较健康的。这样的人不仅看上去有精神，而且对受孕也非常有帮助。
所以如果你满足了以上几点要求就不用害怕自己怀不上宝宝了，只有全面的了解自己的身体状况，才能进行有效的受孕。如果不能满足以上几种条件的女性，也没有必要过分的担心，可以自行进行调整。
