想要宝宝?其实并不难,合适同房是诀窍
受孕就是精子与卵子的结合。
那么,你要想成功受孕就必须知道精子和卵子的特性。
精子,一般存活3-6天。
卵子,只能存活12-24小时
显而易见,对于想要宝宝的夫妻来说,除了提前做全面检查、养成良好的生活习惯外,掌握合理的同房很重要,因为卵子存活时间太短,大大影响受孕时机。
想要掌握时间,那么,
你就必须知道自己什么时候排卵。
有些女性能知道自己什么时候排卵,但大多数人都是不能察觉的。
如果想要宝宝那就要监测月经周期。
排卵的2个标致:
阴道分泌物增多,分泌物更加潮湿,呈蛋清样。
排卵后12-24小时,基础体温会增加(平均0.5℃)
分泌物增加就不用过多解释,主要说下体温
如何测量基础体温?
温度计插在4个地方
1.舌下:其实口腔的温度都差不多,只是上颚接触面太小,而且不好夹持。
2.腋下:最不准的地方,测出的温度受姿势、出汗、脂肪影响较大。
3.肛门:测体温最准的地方,因为离身体内核最近的地方。
4.耳道:这是个不错的选择,但是需要专业仪器。
(测试基础体温建议提前几个月开始,这样能更好的帮助您了解)
何时同房?
这里有个比较好的方法,一般情况下,下次月经来潮前14天左右是排卵期,利用上面的排卵标致,准确掌握时间。
现在,你知道了自己何时排卵。
那么,在排卵前1-2天同房,在排卵当天再次同房,这样能保证卵细胞排出时,正好有健康的精子在输卵管中等着与其相遇。
好了今天就到这里,你学到了吗?