女性到了排卵期前后白带越来越透明，象清鼻涕一样，可以拉丝，这样的白带利于受孕，但是有些女性透明白带少，或者很混浊，是不利于怀孕的。这个食疗方法对增加透明拉丝白带有好处，对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助，无任何毒副作用。
感兴趣的朋友可以试试！
原料：
水鱼1只(野生的最好，不过现在想到买到野生的应该是说笑了！)，杞子15克，淮山50克，陈皮15克，调味料适量。
做法：
水鱼买的时候就叫鱼档代去内杂，洗净，斩块。
各种食材洗净，加调味料共放水鱼上面，置炖盅内，加水浸过面，盖好，隔水炖2小时汤成，吃肉喝汤。
特别提示——水鱼过敏的人不要吃啊！
食补也不是任何人都适合，适合别人的不一定适合自己，平时大家看到什么偏方，秘方，什么食补药补的，首先要注意是否适合自己，否则适得其反就得不偿失了！
尤其是本身过敏体质的，吃虾蟹等海鲜类会过敏者，更要慎重。
吃水鱼过敏怎么办？
水鱼的蛋白质含量是很高的，蛋白质是大分子物质，异种物质的蛋白质对人而言又是良好抗原，会引起人的超敏反应，产生过敏。如以鸡蛋胚做的疫苗，对人就是异体蛋白质，少数人注射该类疫苗会有过敏反应。又如海鲜、蟹、虾等鲜美水产品，蛋白质特丰富，也是异体蛋白质，食入后少数人也会过敏，造成腹泻、腹痛等症状，并不是食物不洁引起。
我们常用的抗过敏药物是扑尔敏、息斯敏等。但是这些药副作用都比较大的，所以孕妈妈食用的时候一定要确保自己不会过敏哈！
