准备怀孕是男女双方的事，女性要注意饮食、生活习惯等方面，男性也有许多需要注意的地方。为了共同为宝宝健康出生做良好基础，建议男性在想要孩子之前注意以下几点。
1、减肥过程中，不要让妻子怀孕
肥胖的男性体内含有一些有毒物质，这些物质储存在脂肪组织里面，对人体来说本身没有太大的危害，但是在减肥过程中，体内的脂肪会重新分解，有毒物质也会在分解过程中游离出来，进入到血液组织，这对精子是有一定危害的。因此，在男性在减肥过程中不要有怀孕打算，做好避孕措施，最好等停止减肥后在考虑怀孕。
2、从事农药等化学品行业男性不宜怀孕
农药等化学品含有有毒物质，即使在工作过程中很少直接接触到，但是长期从事还是或多或少沾染这些有毒物质。从事这个行业的男性，想怀孕最好离开工作岗位三个月后，再做考虑。
3、男性要做到不偏食
在备孕时，精子的质量对受孕成功几率，及胎儿发育有着重要影响。因此，男性也需要在这段时间补充营养。如果男性日常生活爱挑食，那么就无法保证营养的充足与均衡。
4、男性要不抽烟不喝酒
酒中有酒精，酒精对精子的伤害是人尽皆知的。香烟中也含有杀伤精子的物质。现在抽烟喝酒的男性很普遍，许多男性在备孕时没有想到这一层，导致妻子怀孕困难，及怀孕过程出现一些问题等。为了能和妻子有一个健康的宝宝，建议男性在备孕期间戒烟酒三个月以上。
5、懂得呵护妻子
在这个时候，妻子的情绪是不稳定的，丈夫的体贴呵护能够让妻子在备孕期间保持愉悦的心情。另外，丈夫在关心妻子的过程中，可以给妻子买些碱益佳儿营养品，让妻子多补充营养，怀孕就更容易了。
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