午休了一会睡不着起来给姐妹们写帖送好孕…
去年八月份开始备孕的到怀上一年零三个月，其中的心酸不知该如何说，开始备孕就报了驾照，以为很容易就可以怀孕，因为以前跟老公没有结婚的时候怀过两次没有要，那时候觉得怀孕很容易，就专心考驾照，那时候怕挂科心情很紧张吧！一个半月拿到驾照了，可是肚子没有反应，也没有想那么多安心上班顺其自然，直到年底还是没有反应就开始有些捉急了，然后找熟人监测卵泡，通液，都是正常的，最后还是没有怀上。然后开始怀疑老公精子不好，前前后后检测拉他查了三次，他也不耐烦了，我婆婆她们还好没有催知道没有怀上也不催叫我放轻松顺其自然，相反我老公就有点不耐烦说我是不是生不出了，期间还吵了好多次、中间我还拿了中药吃不管用，还搞得拉肚子拉了好久。
今年1月份我坐不住了，决定要去医院做检查，先是做了B超跟激素六项，大夫说是多囊，不好怀孕。给开了3个月达英，回来之后哭了好几场，开始自己对达英持怀疑态度觉得它是激素对身体不好，但是在网上看说达英降雄效果很好我就坚持在吃。我又去做了甲状腺，胰岛素，血糖的检查，都是正常的。也想过中药治疗但是看了很多促排成功的案例，觉得西医效果快决定先试一试西医。
3个月吃达英过后开始去医院促排，因为刚吃过达英的激素水平很好的原因，卵泡自己长得又快又好。月经第13天大夫给打了一针绒促，当时我怕不排回来跳了3000个跳绳，特别累！打绒促第二天开始同房，连续3天。整个人都没有状态，跳绳跳的腰酸背痛，可想而知这个月没有结果。排卵第5天就开始天天测，因为开始不懂，绒促没代谢出现了双杠，真的是高兴的不行，觉得第一个月就中了结果到第9天就什么都看不到了。姐妹也是打了绒促别测太早，给自己徒增烦恼。
5月份开始了第二次的促排，中间隔天一次75单位的尿促打了3针，长大后打了绒促，因为打绒促基本都是绒促第二天排卵，所以这一次是打绒促当天开始同房，连续3次，相当于排卵前，排卵中，排卵后都有安排。排完没几天我就回娘家串门了，排卵第10天用金秀儿测出来有印，连测3天都有印但加深不明显，我有点心急就回家了，然后第13天的时候去了医院hcg17.8miu/ml，确认怀孕但是数值低，大夫让隔天复查，隔天就掉到16.1了，生化了，当时伤心的不行。
生化过后心里压力更加大了，经常会梦到流掉的宝宝，在想是不是那两次流产老天在惩罚我，让我现在怀不上宝宝，出现这样的情况我也不敢在继续促排了。老公虽然没有向他家里透露我多囊的事，但是纸是保不住火的，越往后面家里人肯定都会知道，备孕的压力可想而知，我也非常的着急着怀孕，在想是不是有其他毛病所以就在网上一通的搜资料，去看了一些关于多囊方面的备孕文章，在备孕博客上面看到张老师写的多囊综合征的备孕建议，里面讲述了多囊的原因及一些常规的对应手段，和医生说的意思是一样，但是更详细，分的也很清楚，像达英属于激素药物，吃了之后来的月经只是激素撤退性出血，不是真正的月经。张老师还分享了一些多囊受孕的注意点，感觉也蛮容易去做的，我就抱着试试的态度去尝试，本想把这个文章分享给多囊的姐妹，但是实在有点长，多囊问题不明白的姐妹，可以自己在网上搜一下 备孕一珍，找对应的文章自己看看。
不知道是宝宝折腾够了还是真的感动了上天，竟然在国庆节的时候测到了好孕，昨天去医院做了B超，确定了胎心胎芽，心里无比高兴，觉得宝宝太给力了，哈哈午觉都没有睡，下一次产检得做NT检查了。像我这种月经不调，卵泡发育不好，身体肥胖的女孩子，我总结了几个我自己的好孕经验，纯属个人分享。
1、被确诊为多囊后，尽量保持好的心态，千万不要自己吓自己，很多姐妹可能跟我一样，平时觉得自己能吃能喝的，怎么可能会有多囊呢？这点就正如张老师文章中所提到的，导致多囊的的本质原因还是因为身体复杂的内分泌系统失调，想想你是不是也是这样，经常晚睡情绪不好。
2、其实大部分的多囊姐妹都跟我一样有点胖，每次在外面我都不好意思说自己的体重，有时候看到好吃的又忍不住，但是通过张老师的科普文章跟其他姐妹的经验，都说多囊调理过程中需要加强身体的锻炼，在配合运动来增强体质，为怀孕做基础，我自己平时运动在结合每天跳绳。
3、7、8、9月份月经就相对正常了，但是卵泡一直长的特别慢，我就按照张老师的建议去做了卵巢的内调外养跟多吃雌激素高的食物，来促进卵泡的正常发育，那段时间也是拼了，每次都是1大杯黑豆浆，甲鱼跟跟一些豆制品的菜更是每天都有。
4、学着试跟温度计搭配着手机软件，来记录自己的排卵日期跟体温，我每次排卵期的前1天、测到强阳、排卵过后分别都AA一次。
上面跟姐妹们分享了我的几点好孕心得，反正一切都是为了怀孕，虽然过程很复杂，但是还是希望能帮到大家。姐妹们也可以添加张老师微信【yizheng50】学习多囊备孕知识。
