女人生完孩子身心都是脆弱的，特别是月子期间，正是一个过渡时期。很多人都说月子坐的好坏，直接影响到以后的身体，如果落下月子病，对于以后的生活肯定会有影响。可是现在的妈妈聪明多了，学会了怎样正确坐月子，可是以下这几件事，尽量不做就不做！
一、早早就下地干活
我们都知道，月子期间尽量避免干重活累活，虽然适当的下床活动，对于妈妈来说是有助于身体恢复，但是过早的下地干活，却不利于子宫收缩，严重的会导致子宫下垂。
二、月子期间经常哭
哭虽然是一种发泄情绪的好做法，但是月子期间经常哭泣，会使妈妈的身心更累，一般老家人说坐月子总是哭会伤眼睛，以后会出现眼睛疼痛和见风流泪的症状，也会影响宝宝的健康，建议保持心情舒畅，可以活动肢体舒展全身。
三，月子期间不护理腰部
生完完孩子后肚子的皮肤会松弛下垂，脂肪很容易堆积。所以，产后要及时，为了使形体恢复得好，在产后尽快使用塑腹的，了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，变成恼人的大肚子。月子里注意回复！我顺产7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果还是比较明显的！去上厕所喂奶都不耽误！！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！人家都说好㖟！我没有走形！！还是比较开心的！！希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病！！美妈产后恢复最重要
四、月子期间蹲太久
许多宝妈很喜欢给孩子洗澡，不想错过宝宝的每个瞬间，可是有些宝妈是因为特殊原因，只好自己亲自来；可是月子期间蹲太久给孩子洗澡，长期以后，宝妈会经常腰酸背痛，这个是以后都弥补不来的，所以为了自己好，还是尽量少下蹲。
五、将自己捂的太紧
很多老一辈都觉得生完孩子要“捂月子”，但是也不用捂太紧，毕竟生完孩子身体虚弱，长期捂太紧容易出汗，身体会吃不消。要适当让阳光透进房间，或者到室外晒太阳。
坐月子确实是需要重视的事情，不然老了以后月子病会凸显出来，话说，月子期间，你们有没有做这几件事情呢？
