前天产后2个月的小美在康复群里吐槽：“我产后42天做盆底检测时肌力3级，盆腔脏器都很正常，带了20天的束腹带，到产后两个月洗澡时，忽然发现阴道口有一块膨出的肉球。不是说束腹带可以帮助产后恢复吗，为什么我反而脱垂了？”
在我们的盆底康复群里小美的情况不是个例，有20%的盆底脱垂女性是因为产后绑了束腹带造成子宫脱垂。那么这个已经被宝妈们认为是康复神器，几乎人手一条的的束腹带怎么会成为膨出脱垂的元凶呢？让我们来看看商家们编制的“美丽谎言”。
1.防止内脏脱垂？（应该是加剧吧！）
第一次看到这种说法的时候，我的内心是拒绝的！绑个松紧带就能防止内脏下垂，这脑洞不是一般大。产后半年内盆腔脏器还没有恢复，受了十个月重负又让熊孩子临门踹一脚的盆底肌已经负伤累累。你二话不说把束腹带勒在腹部，向子宫、膀胱、直肠增加了一百二十倍压力，她们无处可逃，透过盆底肌看到远处阴道口有一丝丝光亮，集体向那丝光亮奔去。于是，悲剧发生了...等有一天把它摘了，YD膨出了，子宫也脱垂了，腹腔的器官不在正常的位置了，失去了束腹带的支撑，不堪重负的是你自己。
2、加速恶露排出？
恶露这玩意，就算你不用束腹带，它该排的还是会排。一般来说，恶露排净需要4-6周，你用了束腹带，也不会使这个周期缩短。按照引力的作用，露往低处流。结果你拦腰一勒，好了，想流不能流才最寂寞，可能导致腹压增大影响正常血流，使用不当反而还影响了恶露的排出…
所以说no zuo no die~让身体自然好转，少做无谓的折腾才是爱自己！
3、快速恢复身材？
这一套理论从小s产后日记里就开始流行，通过束腹带的压力来收拢腰腹部脂肪，避免脂肪过度堆积。这个好像说的没错，勒上束腹带，哇，立马变成了小“腰”精。只要一脱掉，肥肉怎么又duang的跑出来了！它们只是是依靠勒紧腹部达到“塑形”的视觉效果。对，就是视觉效果，给你个心理安慰。因为你没消耗，脂肪也不会被减掉，它只是藏在被束腹带勒住的犄角旮旯里，等着重见光明的一天呢~
再说了，人家小S天天健身运动跳舞不瘦才怪。这套理论感觉就像上学时的好学生，考试前说自己没复习考完成了第一名。人家平时做的比你多得多了，而你光靠绑个束腹带就美滋滋的等着自己变成小S？
so，如初给大家们指条明路，产后恢复身材的光明大道是：母乳喂养+合理饮食+多锻炼+规律作息。
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