终于熬过孕期和分娩，看着产后臃肿的身材，是不是有立刻瘦成闪电的冲动？很多妈妈在产后都会纠结收腹带、骨盆带能不能用？有什么效果？产后多久可以使用？这些问题，看完这篇文章你就懂了！
骨盆矫正带
有没有发现产后屁股变大了，臀部增宽了！骨盆带就是为了解决这些问题而出现的！骨盆带专业名词叫骨盆矫正带，利用物理方法矫正骨盆，促进产后妈妈骨盆快速恢复，让妈妈们尽快恢复往日身材。
骨盆带作用：
由于女性怀孕时荷尔蒙的作用使骨盆扩张，增宽增大的骨盆，分娩时，骨盆耻骨联合被撑开，如产后骨盆恢复不良，就会出现屁股增大，胯部增宽，甚至出现O型腿，腰痛和一些妇科疾患！使用骨盆带对于产后骨盆的恢复，矫正体形，防止妇科疾患具有极好的作用。
如何使用：
一般来说顺产妈妈产后2~3天就可以使用，剖腹产需要一周左右的时间等伤口恢复在使用。每天佩戴8小时即可，松紧适中，避免夜间使用。韧带恢复到原来到坚硬程度也需要2个月的时间，所以产后2个月内对骨盆进行收紧是最理想的。坚持使用才能有较好的疗效。
如果你想尽快恢复S型身材，骨盆带一定是不可缺少的好帮手！
收腹带
相较于骨盆带，收腹带被更多的妈妈所熟知。这也得益于商家们不余遗力的宣传“产后大肚子、脂肪堆积、水桶腰、臀部下垂怎么办？一条收腹带完美解决以上问题！”作用还是有的，最少穿上后就立马有了小蛮腰。透过表象看本质，收腹带其实并没有宣传的那么神奇！
1、收腹带防治内脏下垂？
产后半年内盆腔脏器还没有恢复，受了十个月重负又让熊孩子临门踹一脚的盆底肌已经负伤累累。你二话不说把收腹带勒在腹部，向子宫、膀胱、直肠增加了一百二十倍压力，她们无处可逃，透过盆底肌看到远处阴道口有一丝丝光亮，集体向那光亮奔去。于是，悲剧发生了...等有一天把束腹带摘了，YD膨出了，子宫也脱垂了，腹腔的器官不在正常的位置了，失去了束腹带的支撑，不堪重负的是你自己。
2、加速恶露排出？
恶露这玩意，就算你不用收腹带，它该排的还是会排。一般来说，恶露排净需要4-6周，你用了收腹带，也不会使这个周期缩短。按照引力的作用，露往低处流。结果你拦腰一勒，好了，想流不能流才最寂寞，可能导致腹压增大影响正常血流，使用不当反而还影响了恶露的排出…
所以说no zuo no die~让身体自然好转，少做无谓的折腾才是爱自己。
3、快速恢复身材？
通过收腹带的压力来收拢腰腹部脂肪，避免脂肪过度堆积。这个好像说的没错，勒上收腹带，哇，立马变成了小“腰”精。只要一脱掉，肥肉怎么又duang的跑出来了！它们只是是依靠勒紧腹部达到“塑形”的视觉效果。对，就是视觉效果，给你个心理安慰。因为你没消耗，脂肪也不会被减掉，它只是藏在被收腹带勒住的犄角旮旯里，等着重见光明的一天~
光靠收腹带就能恢复迷人身材？只能说你想的太多啦！爱美之心人皆有之，但也需要权衡利弊，在医生的指导下合理使用。对于已经有脱垂膨出症状的妈妈来说，还是敬而远之为好！
