今年年初，结婚7年的张杰谢娜夫妇
终于迎来一对可爱的双胞胎小公主
之后，谢娜也开始了苦逼的月子生活
不能出门，很少看电视
就连电子产品都鲜有使用
前几天，还在月子中的谢娜
却晒出了外出游玩的照片
向粉丝撒狗粮的同时
还不忘宣传一波张杰的新歌
粉丝们在表达对谢娜祝福的同时
也对她在月子里出门游玩表示担忧
毕竟这样是很容易落下“月子病”的
在我们印象中
明星们好像从不担心这些问题
下面这些明星在月子期间
做的事情比谢娜还要“出格”
昆凌产后一月复工
孕期就化妆、染发、穿高跟鞋的昆凌，生完小小周之后很快就恢复到火辣的身材。产后还不到一个月她就已经开始工作了，两个月之后更是飞往米兰参加了春夏时装周，一身深蓝色小西装，完全看不出是个刚生完娃的妈妈。
Baby产后八天与婆婆逛花市
去年年初，Angelababy在香港生下儿子小海绵。产后仅两天，一家人便开开心心出院了。
产后第8天，媒体又发现Angelababy与婆婆一同逛花巿。那时还是冬天，baby只穿了两件薄衣，让人不得不感慨“年轻真好啊”。
杨幂产后短裙出院
都说产后要捂着，可这话对于杨幂来说好像并不适用。2014年6月1日她剖腹产生下小糯米，四天后就穿着短裙轻盈出院了。网友戏言道：“敢情她这是去超市拎了个孩子啊！”
这些明星为什么敢如此“出格”？
难道她们就不怕落下“月子病”吗？
她们只是不迷信传统方法
根据自身情况
采用科学的方法坐月子
那么，问题来了
传统的坐月子方法
有哪些是属于谣言的呢？
下面就让鱼爸爸来为你一一击破
在过去，下地的意思是干家务、农活。那时候，不能下地的意思就是不要干重活。结果发展到现在变成不能下床出门了。恰恰相反，月子期间缺乏活动可能会导致子宫脱垂、肠梗阻和下肢静脉血栓等一系列疾病。
产妇在产后应循序渐进开始活动：一般情况下，产后6-12小时就可起床轻微活动，第二天便可在室内随意走动并练习产后体操。这样有利于身体恢复，同时预防便秘和尿潴留。进行了会阴侧切或者剖腹产的产妇应咨询医生，适当推迟活动时间。
很多老一辈都坚信产妇在月子期间是不能吃任何凉东西的：不能喝凉水，不能吃水果，吃饭必须要吃热的。反正一切和“凉”字搭上边的东西都不能吃。
产后激素变化、抵抗力降低会让宝妈的牙齿、肠胃等变敏感，所以确实不能吃太过冰凉的食物。但这不代表常温的食物也不能吃啊！
月子期间喝老母鸡汤是很多产妇都会做的一件事情。她们认为，一碗浓香的鸡汤，既能补身体，还能催乳。但鱼爸爸要告诉各位妈妈：喝老母鸡汤是不能催乳的。
产妇生产后，体内的孕激素和雌激素含量都会降低，相应的催乳素含量会升高。老母鸡汤中含有一定量的雌激素，产妇喝了之后会抑制催乳素的分泌，乳汁分泌就会变少甚至造成回奶。如果孕妇想要催乳的话，鱼汤是更好的选择。
在过去，洗浴设备不是很完善，产妇只能在澡盆里洗澡，再加上没有很好的保暖措施，很容易感冒受凉。这才有了“月子期间不能洗澡洗头”一说。
现在，我们不但有花洒、浴霸，还有空调、吹风机，完全没有必要担心感冒受凉。相反的，如果在月子期间不注意个人卫生，反而更容易给病菌可乘之机，导致炎症的发生。
产后宝妈的新陈代谢会加速，出汗量也会增加，如果对着风口吹的话就很容易感冒发烧。
但也不意味着要把自己裹到一丝风都吹不进去。家中要适当开窗换气，天气热时也是可以开空调的，只要注意远离风口就好了。
