芳芳刚生下一个小宝宝没多久，经过了月子期后，芳芳觉得自己终于可以和平常人一样了，于是就放开了吃，十足过了一把瘾。但是芳芳发现自己已经三天没有上厕所了，老公也说她最近说话说话都有口臭。芳芳郁闷极了，只能去看医生，医生说她是产后肚子里有垃圾，叮嘱她以后一定要注意饮食，多喝水，好好休息，并给她开了点药，芳芳本想着自己能随便吃了，看来还是要再过一段时间呀。
孩子出生之后，妈妈的身体比较虚弱，需要补充很多有营养的食物，这样就很可能出现不消化等等情况。产后出现这几种情况，说明产妇体内的垃圾可真不少，产妇一定要及时想办法清理。
一．脸上长痘
生活孩子之后，产妇憋了十个月的胃终于能够放开了，于是就胡吃海喝，各种辛辣刺激的食物都往嘴里塞。这样做一时是爽了，但是慢慢地胃会受到食物的刺激，有可能导致产妇的内分泌失调，接着脸上就会开始长痘。其实养身体是一个长期的过程，妈妈可不要觉得自己生完孩子就没事了。
二．便秘
妈妈补充的营养过多，并且又经常不锻炼，就可能会出现胃里的食物难以消化的情况。如果妈妈发现自己的消化系统变得特别不好，两三天都不排一次便，那就说明妈妈已经出现便秘的情况了。这种情况下妈妈一定要改变自己的饮食习惯，并且多喝水，严重的话还是要到医院，让医生进行专业的治疗才行。
三．口臭
饮食不当或者消化不良是可能会引起口臭的。大多数人都知道，有口臭的人不太会受到别人的喜欢，人们会不自觉的远离他。所以如果妈妈意识到自己已经有口臭了，那么就可能是肠胃出现了疾病。妈妈平常要多注意自己的饮食，如果还是不能改善，就快点去看医生吧。
妈妈可千万别觉得自己把孩子健康生出来了就可以什么都不怕了，产后如果不好好照顾自己，照样会出现这样那样的问题。如果妈妈还处在哺乳期，就更应该多注意，这样宝宝才会得到良好的成长。如果你符合以上4点情况，就说明你体内有不少垃圾，可要重视起来哦。
另外，宝妈们产后要塑形、收腹
为了孕育新生命，妈妈的腹肌被拉长、腹部皮肤被撑开、盆骨也会变宽。有的妈妈在月子对腹部不加控制，放任自流，变成恼人的大肚子。月子里注意回复！我顺产7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果还是比较明显的！去上厕所喂奶都不耽误！！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！人家都说好㖟！我没有走形！！还是比较开心的！！希望能帮到没生过宝宝的宝妈。产后6个月就是女人重塑身材的黄金时间千万不能掉以轻心。自我管理的好，回复到少女身材也是分分钟的事儿，如果不注意，脏器下垂，很容易诱发妇科病！！美妈产后恢复最重要
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
为所有的妈妈赞一个!
