听过不少的女人反映“产后长高了”、“胸部丰满了”，生娃真的能让女人化茧成蝶吗？什么样的女人才能获得此项“荣宠”呢？
先了解人类发育的规律
每个人的一生都会有二个发育期高峰，第一个是婴儿期，孩子的生长每个月都会出现大幅度的增长，一直持续到幼儿期才有所缓解。第二个高峰期是青春期，女孩的青春期来得比较早，在10岁左右开始出现第二性特征，男孩的青春期稍晚2年。在青春期的时候孩子的身高、心理和生殖系统都会出现巨大而又奇妙的变化。
因为青春期的孩子一般都处于最需要努力的学习期，身体、心理上的压力是个不容忽视的因素，这个时候的孩子并不懂得如何爱护自己，还有的甚至为了追求“骨感美”刻意进行节食，营养的吸收不能满足成长的需要，造成身体会带有某些“遗憾”。
结婚之后，经过孕期毫无顾忌的营养补充，再加上家人们细心的照顾，那些滞留的问题得到改善，所以出现第二次发育的机会。
怎么样把握这次难得的“机遇”呢？
一、长高是因为沾了宝宝的光，因为怀孕女人的内分泌会分泌多种激素，机缘巧合的情况下，妈妈和宝宝一起拔高一截。
二、胸部发育。这对平胸的女性来说可是“福音”，但是没有把握好关键，胸部还会缩水，我们应该满足那些条件呢？
1、生产之后分泌乳汁是正常的生理反应，我们不要因为害怕胸部缩水而拒绝哺乳，强行回乳不仅妨碍身体健康更是拒绝乳房变得丰满的机会。哺乳虽然好，也不能超长服役，若是哺乳时间超过一年以上对乳房的发育没有丝毫好处。
2、正确的睡姿。女人睡觉最忌讳压迫胸部，所以卧姿不可取，但是越不能长期朝一侧睡，应该用仰睡和侧睡轮流进行。
3、剪胸运动。女人产后需要做一些简单的瑜伽动作，每一次的时间10到15分就好，坚持进行，不仅体态变得轻盈而且胸部也会膨胀。因为哺乳的妈妈，脑垂体会因为外界的刺激分泌不一样的激素，过了这个特殊期，再想重获良机可就犹如登天一般。
第二次发育和第一次相比少了很多“主动性”，因为身体的技能全靠唤醒，要想成功激活身体密码，请一定注意多运动、保持丰富的营养，把握不当很容易适得其反让体型膨胀。
