我的农家是城市的，在我读大学的时候就认识了我现在的老公，老公是农村的，很多亲戚朋友都跟我说不要嫁到农村去，可我还是选择了相信爱情，我不是很物质的女性，在结婚不到一年我就怀孕了，现在宝宝也是9个月了，还在哺乳期，现在我对生活很满足，唯一不满足的就是我那从98斤上升到150斤的体重。
产后肥胖多数人都会出现，我也不例外，通过自己的努力最终也是减肥成功了，在减肥这段时间里，我经历了很多次失败，刚开始我就找到自己肥胖的原因主要就是饭量太大，如果能够控制自己的量就能减下来，从那以后每天只吃一餐，其他两餐用水果来代替，一开始觉得没什么后面实在是太饿了，偷吃了一次零食吃就再也不想饿肚子了，顿时感觉有饭吃真好。
后面减肥成功就是以前的学生介绍了小柚宝妈给我认识，小柚宝妈跟我分享了她的宝贵经验，不节食轻运动是她的减肥理念，在用了她的方法后也就5个月就是瘦了下来，很多时候只要你肯付出自己的行动成功就在眼前。在这里我总结下自己的经验，减肥必须做到“约法三章”，不吃药、不节食、不用大量的运动来减肥。希望我说的经验能够对大家有帮助。
不求与人相比，但求超越自己，要哭就哭出激动的泪水，要笑就笑出成长的性格。理想的路总是为有信盛年不重来，一日难再晨；及时当勉励，岁月不待人。人生最大的成就，就是能从失败中站起来。被克服的困难就是胜利的契机。
因为每个人的体质不同，肥胖的原因也各不相同，想要了解自己自身体质情况，以及更多健康瘦身方案微信 2431436160，希望帮助你！
