生完孩子后每天都期待能早日恢复身材，肚子上的肉早点下去，可是我的体重却是有增无减，上升到了141斤，都说产后月子期间恢复的最快，我却越来越胖，所以以后要恢复肯定也难，但是如果可以去减肥的话，哺乳期间应该会快一点，所以在宝宝三个月的时候就开始了我的减肥计划！
肚子很大，有些人说我是不是肚子里还怀了一个，当时好尴尬，心里骂了她无数遍了，不管是多好的朋友，都会介意这么说我，但是还是要赔笑脸！减肥我有很多经验，所以有想要节食，拔罐减肥的赶紧打消这个念头吧，我这两个方法循环多次，一斤没瘦还胖了后来觉得还是要健康才可以，就自己找减肥方法，正当我无助的时候，朋友推荐了一个老师，老师讲述了减肥经方法和经验后，我真的是感触大深啊。，她的方法很科学不节食也不吃药，对身体没有一点的伤害，三个月我就从14斤成功的瘦到了93斤。
瘦下来之后整个人都自信了，拍照随便找角度，肚子上的赘肉都没有了，现在我宝宝是8个月，我也是哺乳期减肥，减肥期间没有影响到母乳，哺乳期恢复的快，肉肉变紧致了，经过自己的努力把肥胖扼杀在了摇篮里，以前别人取笑我，现在让他们大吃一惊，满满的自信，减肥真的能改变一个人的心态跟生活
现在很自信啦，有贵人的帮助，给大家分享呀一个减肥知识吧
给大家介绍一个神器，我们都说它是脂肪的仇人，哈哈，夏天快到了美白减肥走起来 蜂蜜柠檬茶是不二选择哟早餐用温水冲泡饮用能帮助清理肠胃下午感到饿的时候饮用可以保持血液稳定防止晚上吃的太多有利于减肥哦赶紧做起来哦
主料
新鲜柠檬2个蜂蜜250ml
玻璃罐550ml
蜂蜜柠檬茶的做法步骤
1.大集合:洗净的柠檬玻璃密封罐蜂蜜
2.把柠檬用厨房纸巾擦干净不能有水哦然后切片不能太厚
3.用无水无油的勺子把蜂蜜铺一层在罐子里
4.铺一层柠檬
5.一层蜂蜜一层柠檬把罐罐铺满确保每片柠檬泡在蜂蜜里
6.盖上盖子密封保存在冰箱里冷藏 3天后就可以享受美味了酸酸甜甜好好喝
小贴士
罐子一定要是干净的无水无油的密封罐哦
减肥：nunaifun
