文|淘妈
有一位朋友在妇产科工作，前几天聊天的时候她说现在越来越多的产妇开始重视产后42天的检查，但同时她也发现几乎所有的妈妈在检查的时候都会有这样那样的问题。包括淘妈身边也有很多这样的妈妈，很少有妈妈产后身体恢复好的。对于产妇来说，坐月子是很重要的，其中要注意这3件事，可惜很多老公不清楚。
1.吃好
不论是顺产还是剖腹产，产妇在产后身体都十分的虚弱，需要吃些好的来补补。但是这个吃也很有讲究，虽然要补身体，但是产妇不宜吃喝一些太过油腻的食物。既要保证食物的全面营养，同时也可以让产妇的身体尽快得到恢复。另外，妈妈有了充足的营养，也能给孩子提供足够的营养。月子里的饭可不能随便将就，这一关老公就要把好了。如果妈妈和婆婆在做饭方面都不在行的话，老公可以帮忙请一位月嫂。
2.休息好
对于所有的妈妈来讲，这一点是最难保证的。因为妈妈白天要照顾孩子，晚上还要起好几次喂孩子，这个时候老公就该出来帮忙了。如果白天在家的话，爸爸可以帮忙照看孩子，让妈妈休息一会。对于产妇来讲，休息好是身体恢复的重要因素。如果妈妈一天连轴转，自然得不到充足的睡眠。爸爸就辛苦这一个月，为了老婆和孩子，尽量不让老婆落下月子病，等熬过这段时间，爸爸想怎么睡都可以。
3.心情好
这一点非常的重要，很多产妇在产后由于受身体和心理的双重折磨，很容易患上抑郁症。尤其是对于新手妈妈来讲，照顾孩子的琐事让她手足无措，常常会因为家人不经意的一句话就心情郁闷。这个时候老公的安慰显得尤为重要，首先老公不要惹产妇生气。另外，如果发现产妇情绪不对的时候，一定要及时的安慰、开导。而且在月子期间产妇也不要流泪，否则眼睛会干涩，以后眼睛也会出现类似的问题。
你家老公做到了几点呢？
