“没事，我可以的，相信我是个女汉子”北北对老公说，“怀孕之前，你对我可没这么好，总让我干这干那的，现在也不能因为生孩子就把我当保护动物啊”，北北生完孩子刚过30天，她就闲不住了，开始打扫卫生做家务了，北北老公看到老婆干活就阻止。
可能很多宝妈都像北北一样，坐月子满30天就开始下床做家务，做饭刷碗等等。不过，坐月子的时间是42天，宝妈们一定要坚持住，否则很容易落下月子病。专家曾说过，宝妈们产后能坚持这些底线的话，身体就会脱胎换骨。接下来就说说这些底线到底是什么？
不要经常抱娃
坐月子的42天中，宝妈们要抱着孩子吃母乳，很累体力，所以在宝宝不吃奶期间，妈妈们最好不要经常抱孩子。一方面，孩子需要足够的时间睡觉，你的一举一动会影响睡眠质量；另一方面，抱孩子时间长了，妈妈的手臂会酸疼，也会落下这个毛病。宝妈们在坐月子期间最好好好休息，不要劳累，这样才能恢复好身体。
不要碰凉水
由于某些宝妈误以为满30天就能出月子，可能会大意用凉水洗手。这样的话，手指的关节会落下疾病，以后会经常疼痛，让宝妈们难受。在这里提醒妈妈们，生完孩子不管多长时间，最好用温水，这对身体好，也不会落下月子病。
不哭鼻子
宝宝时常哭闹、夜里频繁吃奶，宝妈们会受不住这些产生委屈的心理，从而落泪。仔细想想也是，宝妈们睡觉时间没有保证，白天、夜里都要照看好孩子，本以为生完孩子就轻松了，没想到产后才是最难熬的。不过，宝妈们最好控制好自己的情绪，不要让自己过分压抑、不开心。老公们也要安慰老婆，好好呵护她。
坐月子注意事项
产后休息是一定的，但不要卧床不起，可以适当下床走走，这样身体才能更快恢复。产后要注意营养，不要吃不健康食物，三餐要规律。产后不管因为什么都不要发脾气、焦虑，尽量保持好心情。总之，为了自己以后更好，坐月子期间一定要多加注意。
产后的42天很关键，宝妈们一定要守住这些底线，让未来的自己变得更好。
另外利用生产的机会来调整体型，或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的!松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。
但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷]后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 23金，大肚子完全紧致了，整个人都不臃肿了。真的很高兴
