月子对于一个女人来说是相当重要的事，如果坐不好月子，就会留下病根，这个不说笑的，是真的会留下来。
因为这时我们身体各方面还没有恢复到正常水平，同时又因在生产时消耗大量的能量，所以这一时期是身体最脆弱的时期，一有不注意的，日后各种难受和疾病就会找上门来。
所以月子里不仅饮食重要，同时怎么护理自己的身体也是非常重要的。
想要在产后顺利康复，一定要避免劳累久蹲、不吃盐，多喝红糖、情绪调整、腹部按摩、及时收肚等等，都是非常重要的康复手法。
那么产后到底该如何更科学的恢复身体呢？一起来听听玛瑞莎妈咪学堂的《科学坐月子》课程吧。
《科学坐月子》
1、报名人数：50人
2、报名对象： 孕妈妈
4月7日 14:00 解放碑英利大融城1楼·玛瑞莎会所
1、电话报名： 解放碑 63636161
