文/小纪哥哥
邻居家的一位妈妈，在上个月生了一个男宝宝，就在昨天刚刚做完月子，抱着可爱的宝宝来我家里玩，第一眼看见她的时候差点认不出来，我的天啊，竟然瘦了怎么一大圈，人家产后都是变胖
听她说完经历后我都替她感到心酸，喜庆没得月子病，还没做完月子就急忙的减肥，效果确实很明显，真心不怕病缠身！
生完孩子之后，一定不要做这2件事
1、减肥
年轻妈妈们对于身材有着很大的要求，生个孩子跟杀猪一样，妈呀，我重了几十斤？不行不行我要减肥。
月子期间，千万不要减肥，月子是产后恢复期，如果没有做好月子很容易得月子病，要想成功的减肥，首先就要有一个健康的好身体，月子期间慎重做一些过激的运动，怎样也要等出月的那天再做
2、绝食
本身孕妈在孕期就对食物充满了满满的诱惑，在生完孩子后，却还要面临月子，在月子期间每天都吃着一样东西，让自己的食欲不断的下降
有些产后妈妈没有顾忌月子的禁忌，遇到不好吃的东西坚决不吃，这样不仅印象乳汁质量，还影响到身体的恢复
一个月时间其实并不是长的，熬过去之后再吃也不迟，减肥、绝食绝对是不可行的，月子病是无情的别等病缠身再后悔！
你做过没？
==================
感谢你的关注，收藏，转发，谢谢！
以上仅代表个人观点
