在某些宝妈眼中，喂养孩子是件很简单的事情，不过是把乳房放进宝宝嘴巴里，多注意饮食营养。这类宝妈可想错了，喂养孩子不简单，特别是产后14天。如果宝妈没有采取正确的开奶措施，那奶水就会偏少，而孩子的喂养也会变得很难。接下来就普及一下这关键的14天，宝妈们应该做的事情。
一、产后各个阶段
1.产后1小时
2013年WHO以及其他的组织制定出新生儿的一些基本保健指南，其中就包括产后1小时，妈妈们应该做的事情。产后1分钟，妈妈与孩子就可以开始皮肤接触了，接着完成与宝宝的第一次拥抱以及母乳喂养。另外，经研究表明，早产儿母亲产后1小时哺乳能增加产后1周以及3周的泌乳量。这样的话，早产儿也能吃到足够的母乳，促进身体发育。
2.产后前三天
对于足月健康宝宝的妈妈来说，她可以通过宝宝吞咽以及嘴角的溢奶获得自信。而早产儿的妈妈正处于母婴分离阶段，应当通过吸奶器帮助宝宝吸取到足够的奶水。吸奶器的使用，不仅能帮助早产儿吃到营养的母乳，还能增加妈妈的泌乳量。在挑选吸奶器时，妈妈要注意找可以调节吸力、材质安全以及有质量保证的品牌，这样才能放心使用。一天尽量做到8至12次吸乳，这才能满足宝宝生长发育需求。
3.产后4到6天
经研究表明，产后4至6天与产后6周的泌乳量有密切的关系，宝妈最好抓住产后的这段时期，加强自身的营养，增加母乳量，这对以后的哺乳会有很大的影响。宝妈们尽量增加哺乳次数，注意休息，不要太过劳累。多喝水，多吃鱼虾、肉蛋奶等，这都会增加母乳量的。
4.产后两周时
通常情况下，产妇在第二周的时候，每天的泌乳量会大于等于440毫升。那这些够宝宝吃吗？其实也没有你想象中的多。产后第二周，通过评估一天的泌乳量可以筛选出喂养问题存在难度的妈妈们。如果你被筛选出来，你就需要增加乳量或者给宝宝添加其他的食物。
二、产后喂养的一些错误
妈妈的手指不要太接近乳晕，要不会影响宝宝含接乳头，也会给妈妈增加患疾病的风险。妈妈最好不要用“剪刀式”托起乳房，也不要用大拇指和食指夹紧它，这样的话，宝宝就不能有效吮吸，还会使母乳溢出。
不管是剖腹产还是顺产都是很有必要塑缚的。产后最少1~2个星期要进行骨盆收紧。6个内对骨盆进行收紧是最理想的。恢复到原来到坚硬程度也需要6个月的时间。对于产后的新妈妈来说，产后塑缚能够防止内脏下垂，帮助子宫复旧，也能够对体型的恢复有帮助，但是，必须得使用专业的。但要注意，如果材质不透气，还会造成腹部湿疹，甚至于会引起腹部潮湿而着凉，落下“妇女病”，女人一定要爱自己。产后六个月是各位妈咪们尽早尽快恢复体型的黄金时机，因为这个时候体内的脂肪是属于流动的，所以各位妈咪们一定不要错过这个黄金时机哦，不然可就追悔莫及啦。月子里注意回复！我顺产7天就穿了！！出了月子少了27斤！！效果还是比较明显的！去上厕所喂奶都不耽误！！！我顺产胯骨特别宽！！现在都回去了！出了月子！人家都说好㖟！我没有走形！！还是比较开心的！！希望能帮到没生过宝宝的宝妈。
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
为所有的妈妈赞一个!
