4月24日，凯特王妃平安诞下了一名小王子，举国同庆。不过，凯特王妃仅仅在产后5小时，就浓妆艳抹，美美地抱着婴儿出现在公众面前。
疑点一：外国人的体质都这么好吗？
产后5小时，穿高跟鞋，走起路来精神抖擞……这在中国妈妈看来简直是不可思议的事情！
因为，生过娃娃的妈妈都知道，生产后身体极其虚弱，就算妈妈们想穿高跟鞋走路，那也走不动啊！！！
在中国，生完娃娃后的妈妈，大多是极其虚弱的躺在床上，起身上厕所，都需要家人的搀扶，因为，身体实在太虚弱！那么，国外的女人，身体素质就这么好吗？
大错特错！其实在国外，生产也是极具体力的活，大多数妈妈生产完，仍然感觉虚弱，更不会穿高跟鞋、抱着娃走在外面。
至于，凯特王妃能做到，那是因为人家的医疗团队牛逼呀，凭借高超的麻醉技术，能最大程度减少孕妇的疼痛和力气；医疗团队全程一对一的细心指导和照顾，生娃能像普通人一样痛苦吗？
此外，凯特王妃在孕期，身体锻炼、营养都有专业团队指导，生产前，也有专业的助产团队指导帮助分娩的专业训练。
疑点二：外国人都不坐月子吗？
看完凯特王妃，大家都认为所有外国人都不做月子了，这也是大错特错！在国外也要坐月子，不过他们不叫坐月子，叫“产褥期”，是纯粹从医疗角度命名的。
在国外，生产完后，医生会列出产褥期的详细注意事项，其中包括衣食住行：
1、国外的产褥期是生产完后6周。其实比我国坐月子30天还长。
2、保证充足的休息
3、需求他人的帮助，与他人沟通，防止产后抑郁症。
4、注意健康的饮食，保证营养均衡
5、在医生允许的前提下，产妇可以适当在家附近走一走，出门活动一下对改善产妇的心情也有积极的作用。
从第五点就可以看出，在国外生产后也是以躺为主，只有在医生允许的前提下，才能出去走动。
所以，为了自己的身体，生产完后一定要重视坐月子这件事！
文 | 新生命干细胞
图 | 网络
