产后一直被肥肉所困扰，这也怪我自己没有用心思在减肥上面，后来出去跟朋友聚会被嘲笑身材成“熊样”让我难看不已，回到家郁郁寡欢，老妈就教我用她产后那招，也不是什么奇门绝招，但是真的非常实用，不仅瘦了气色都好了很多！一起来学学吧，希望你们也能和我一样产后完美大逆袭！
白萝卜姜枣汤
步骤：主料：白萝卜、无核枣
辅料：蜂蜜
辅料：生姜四片
1、白萝卜削皮，切片，然后把片切丁
2、无核枣用水泡15分钟
3、将无核枣切半
4、锅里加清水，开大火，加入姜片
5、加入白萝卜和无核枣
6、盖住盖子煮30分钟
7、煮好，打开锅盖
8、盛碗，待凉，加入蜂蜜搅拌食用
小贴士：如果有煮汤功能的豆浆机，可以把白萝卜、红枣和姜一起放入豆浆机搅拌煮汤，吸收的营养会更多。如果选用的是有核枣，建议去核再煮。
瘦身原理：常喝可以加强身体的血液循环效率，并且有效的控制食欲。尤其是天气寒冷的时候，更可以维持身体代谢的稳定性，避免肥胖。
适用人群：老年人、女士必备的营养保健汤，尤其是风寒感冒头痛、胃寒胃痛、经期腹痛、关节痛、手脚冰冷、脾胃虚弱、寒饮喘咳、贫血、疲劳无力、饮食摄入量较少的人。
