女人不仅在怀孕的时候身体会出现一些特殊的变化,即使是分娩后的产后,也是会面临一些问题的,比如某些疾病——脱发,是什么原因引发了产后脱发?又该在产后多久清洁头发呢?下面就帮您一一揭晓。
产后脱发很常见 症状各有轻重
很多的女性都有产后脱发的症状,严重程度不一。比较严重的情况,甚至能脱发到可见头皮的程度,这让越来越多的人开始关注产后脱发的原因:
1、雌性激素的变化:孕妇在怀孕时体内雌性激素数量是最多的,导致本该随着代谢而掉落的部分头发,没有脱离,但孩子生完以后,激素分泌恢复正常,导致头发开始脱落。
2、精神压力过大:怀孕及分娩的整个过程,都会因为种种原因让女性变得,焦虑,会使得神经功能紊乱,头皮血管持续收缩,毛囊营养不足就会发生萎缩,形成脱发症状。
3、营养不足:生完孩子之后,不少女性无法接受自己身材或多或少走样的事实,开始节食,挑食,造成头发无法获得生长所需的营养,最终因为营养供给不足而脱落或生长缓慢。
产后脱发因保持舒畅的心情,一般运用饮食调理,便可逐渐自行恢复。
产后多久能洗头发?生产方式决定:
剖腹产
剖腹产的妈妈在产后14天左右再开始洗头。剖腹产的妈妈由于腹部伤口比较大,行动不便,太早弯腰洗头有可能对伤口有刺激。
而且开刀是个会损伤元气的过程,造成女性身体短期内较为虚弱,如果太早洗头发、洗澡容易受风着凉,所以一定要忍住,哪怕让头发看上去再脏几天。
顺产:
顺产的妈妈一般在产后7天左右可以洗头。因为顺产留下的创伤小,不会影响妈妈下床走路,也不影响做一些弯腰的动作。
一般顺产的女性,在7天后侧切的伤口基本愈合,弯腰洗头对伤口影响比较小。
产后洗发注意tips:
1、剖腹产女性要注意观察自己的伤口愈合状况,如果刀口愈合的比较慢,就不要急于去洗头,防止伤口撕裂。
2、加入了艾叶及干姜等驱寒中药的洗头会,可有效避免寒气、细菌入侵身体。
产后宝妈怎样正确洗头?
1、确保室内无冷风侵袭,可先将门窗关好;
2、洗头时的水温要适宜,不要过凉,最好保持在37 左右;
3、使用为何的洗发水,防止刺激头皮;
4、洗完头后及时把头发擦干,再用电吹风热风把头发吹干;
5、为避免引起头痛,一定要等头发干了再睡觉;
6、不要去理发店洗头,以防吹到冷气;
7、梳理头发时最好用木梳或者牛角梳,能有效促进头部血液循环,避免静电;
8、洗头后,喝点姜茶,赶走寒气,毕竟产后的整个月子期,身体都是比较虚弱的。