女人生完孩子以后，会把自己大部分的精力都会放在孩子身上。无论做什么事情，总是第一个先考虑宝宝。可是等到孩子2岁左右的时候，才发现自己的身体好像变差了，皮肤再也没有以前的红润，头发总是大把脱落，甚至和老公同房的次数都减少了。难道每一个女人都变成这样了吗？当然不会，如果你懂得产后保养和爱惜自己的身体，那么你很有可能肌肤还和孕期一样，甚至还比孕前更健康。否则只会感觉自己老得很快，这真是一个很残酷的话题。
女人有了孩子以后，体质很可能会发生改变。
生完孩子以后，如果没有注意好好调养，同时又要照顾孩子，造成身体的亏损，体质就会发生改变。相反月子期间调养得不错，身体底子本来就比一般人好许多，出了月子就还可以恢复到产前的状态。
生完孩子如果没有得到很好的调理，那么很容易成为下面三种体质
害怕冷，喜欢热。经常性感觉没有力气，总是喜欢睡觉。那么宝妈你多半属于阳虚体质，
如果你口渴的时候喜欢喝冷水，平常又经常性感觉容易上火，或者喉咙总是干燥，那么宝妈就属于阴性体质。
如果出现精神不足，还特别容易大量出汗，那么多半就是气虚。
看下你有这几种情况没有呢？说到这里，肯定要给大家说下解决的方法。
首先可以选择药膳，虽然药膳的时间比较久，但是对于身体没有多大伤害。重点每日的饮食当中就治疗，这是很不错的一种方法。可以多吃点鸡蛋汤，很简单，将鸡蛋打入碗中，用热水冲下，过上大概5分钟左右，就可以喝。这对于体虚的宝妈是非常有作用。
如果你容易暴躁，总是感觉内心有一把火，那么可以选择选择小麦玉米粥，这个主要就是调节产后的暴躁。
不知道你产后的体质有没有发生什么改变呢？想要陪伴宝宝走得更久，先要懂得关爱自己的身体。
