很多人认为女性在孕期是人生最痛苦的阶段，由于激素的水平的升高，身体会出现不适，例如孕吐、腹痛、敏感、失眠、行动不便等等，而唯一的好处就是不用再忍受每个月一次的“大姨妈之苦”了。
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本以为怀胎十月
终于可以消停一阵子
然而随着产后时间一点点拉长
大姨妈也要回来了！
产后什么时候恢复例假
女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象，恢复的时间有早有晚，早的可在满月后即来月经，晚的要到宝宝1岁后才恢复。
如果妈妈没有喂奶，月经通常在产后6~8周内会来。研究资料显示，没有哺乳的产妇，有40%在产后6周恢复排卵；到了产后8-12 周，还没有恢复排卵及月经的产妇大约只占35%。
母乳喂哺婴儿的新妈妈，月经恢复较迟，在产后12周约有25％会恢复月经，大多数哺乳产妇通常要到18周才完全恢复，有的要在1年后才来月经。大多数人第一次的月经量比平时月经量多，第二次月经就正常了。
产后例假来的越快证明身体越好?
☑有人说，产后月经来的早更好，代表身体恢复好；
☑有人说，产后月经来的晚才好，更适合哺乳。
其实，产后第一次月经时间不一致是正常的，这个不代表身体恢复情况，来的早不一定好，来的晚也不一定好，主要是看原来的身体素质，还有月子的情况，平时带宝宝的情况来决定。
没来例假身体就不排卵了吗？
相信很多妈妈都有这样的一个误区，她们认为身体没有来月经，体内也不会排卵，同房的时候就算不采用避孕措施，也不会怀孕，其实不是。
从医学角度来讲，根据子宫内膜的组织形态来推测，可能早在产后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在产后6周，也可观察到排卵过后的黄体存在。
一般情况下，妈妈在产后第一次来例假前，身体的就已经进行排卵工作了，也就是说，妈妈在产后，就算身体还没有来例假，夫妻同房也是要避孕的。
产后月经不规律？
不论是否哺乳，通常新妈妈在产后前几次的例假，生理周期都不是很规律，不过一般几次过后就会恢复正常。但是，如果产后生理周期长期紊乱，就必须咨询妇科医生，因为还可能是由于神经内分泌功能失调、器质病变或者药物等引起。
为了避免在产后出现例假不正常的现象，新妈妈应该在产后注意身体的保养和恢复，根据自己的实际情况进行自我调养：
注意保持心情愉悦，避免心情抑郁、沮丧、情绪紧张。注意休息，避免过度劳累。也要适当运动，舒展舒展筋骨。
产后的前几次例假，虽然可能会出现与以往不同的状况，但是新妈妈也要留心观察，如果长期不来例假、周期不规律、量过多或者过少、经血黏稠、血块大而坚硬，就应该及时到医院，查明具体原因再做相应的治疗。
你可能再也不用受痛经的折磨了
“不通则痛”，大部分痛经是因为宫颈管狭窄、子宫过度后倾后屈，或者某些子宫发育异常引起的，女性月经血和剥脱的内膜碎片外流时受阻，这种痛经被称为原发性痛经。
怀孕分娩，在一定程度上改善了子宫的过度倾曲等位置异常情况。子宫位置得到了部分矫正，经血流出的通路变得顺畅，使经血和剥脱的子宫内膜更易排出，所以痛经就会缓解，甚至消失。
但生孩子并不能解决所有的痛经，患有慢性盆腔炎，子宫内膜异位症，子宫肌瘤，生殖道畸形等妇科疾病，这类妈咪就会导致产后痛经。
若是发现产后痛经严重，应尽早就医，查明原因。
