你家宝宝是否夜醒频繁、落地醒、刚睡下容易惊醒、不奶不睡、半夜十二点才睡晚觉？
哦，亲爱的，你的身体肯定因此而疲惫不堪。所以我们来聊聊怎么给孩子戒掉“奶睡”？
一是：一定要在晚上9点钟左右把宝宝喂饱，拍嗝后放床上睡着，有时候宝宝就醒了。这时候可以把灯调暗，嘴里发出嘘。。。的声音，一边用手拍他一侧肩膀，一边按住他另一边肩还有腿。给孩子培养入睡习惯。
二是：宝宝如果半夜醒了，想要吃奶，先不喂，把宝宝抱起来哄睡，等第二次醒了再喂，记得要抱起来喂，喂完赶紧放下拍睡。
三是：一定要有耐心，有时候可能你嘘了30分钟孩子还没有睡，所以要注意尽量在孩子困的时候进行，孩子才能很快入睡，而且注意不要使劲压住孩子的身体，他会没有安全感拼命挣脱，适得其反。
如果条件允许，建议母乳到1岁半以后，不要强行分离，要慢慢来，循环渐进。给宝宝戒掉“奶睡”妈妈也轻松好多，可以有时间做自己的事情，精神状态也好了起来！
另外，产后恢复也很重要，新妈妈产后要塑形，关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内，是妈妈们重塑身材的最佳时机了，妈妈们一定要抓住这个时机了！
生完孩子肚子还像5个月那么大，闺蜜介绍的这种收腹带、套装，穿着真心不错，不勒不卷边，弹性大很舒服，这两天连睡觉都穿着，这样喂夜奶也不会冷着肚子了！比起月子里用的纱布，后来购的这个塑服的依服，比三段式收腹的带子都好太多，适合想收腹提臀的亲，特别是产后的朋友，断奶前又不能减肥还要不停吃喝，你不行动起来根本控制不住啊！我就是坚持一直用的，就是这样三个月减下来20 多斤，主要现在肚子紧紧的，朋友们都说看不出来才生过孩子
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
为所有的妈妈点赞。
