坐月子期间可以有性生活吗?生完孩子多久可以洗澡洗头?产后痔疮严重了怎么办?月子期间可以看电视吗?生完孩子后第一次来月经量多吗?......
很多新手妈妈在生完孩子之后会遇到各种想象不到的问题,这篇文章也许可以帮助你,各位准妈妈一定要收藏哦!
一、坐月子的注意事项有哪些?可以性生活吗?
1、坐月子期间一定要节制夫妻生活,在妈妈的生殖系统没有完全的恢复之前不节制夫妻生活的话就会造成感染或者是出血,给妈妈的身体带来严重的伤害。
2、在做月子的时候妈妈们要注意补充营养多吃鸡蛋,喝红糖小米粥,能够补充体力增强体质。
3、在做月子期间要注意保暖千万不要受凉,不要再有冷风的地方待着,前几天尽量的卧床休息。
4、在生完孩子后两三天,可以试着下床走走,做做产后体操等有注意身体的恢复。但是时间不宜过长。
5、在月子期间不要干活,如果想做点事的话也要在产后十天后做一些擦桌子,扫地之类的简单的劳动。时间不要太久以免影响身体的恢复。
6、在月子期间的妈妈要特别的注意个人卫生,每天要用温水清洗阴部但是不能洗澡,要勤换内裤及护垫,避免细菌感染。
7、妈妈们如果是母乳喂养宝宝的话在月子期间要注意奶水,合理的饮食,在奶水不足时喝鱼汤,骨头汤等,保证奶水的充足。
二、坐月子能洗头洗澡吗?
产后洗澡、洗头有益于产妇的健康。至于何时开始,依据自己的身体状况,所处地域气温来选择以上两种方法。勿让水温太凉,以防身体受冷引起诸多不适。
妇女产后汗腺很活跃,容易大量出汗,乳房还要淌奶水,下身还有恶露,形成全向发粘,几种气味混在一起,身上的卫生状况很差,极容易生病。这就要求产妇比平常更需要多注意卫生,多洗澡、洗头、洗脚。
如果会阴部没有伤口,而且疲劳已经恢复,随时都可洗沐浴,不宜用盆浴。但每次洗浴时间不要太久,每次5-10分钟,以20 的室温、34-36 的水温最为适宜,洗后赶快擦干身体,及时穿好衣服,以免受凉感冒。
从科学道理上讲,产后完全可以洗澡、洗头、洗脚。只有及时洗澡、洗头、洗脚,才可使身上清洁和促进全身血液循环,加速新陈代谢,保持汗腺乳能畅,有利于体内代谢产物由汗液排出,还可以调节植物神经,恢复体力,解除肌肉和神经疲劳。
三、产后痔疮严重了怎么办
产后痔疮是产后妈妈常见的肛门附近疾病,产后得痔疮多半是妊娠期痔疮的遗留问题。当妈妈在怀孕后,体内子宫就会增大,出现血液供应不足的情况。随着胎儿的发育,子宫也在不断地长大,长大的子宫会影响到静脉的流通,造成血液回流不畅,导致形成痔疮。
妈妈在怀孕后体内会产生多量性激素,由于受到这些激素的影响,胃肠道平滑肌的胀力减退,蠕动减少、减弱,使食物在胃里排空推迟,在肠里运输时间延长,导致粪便在结肠中潴留时间过长,水分减少,粪便变得干结,而易发生便秘,使排便时需要用力摒气,加上增大的子宫对直肠的压迫,盆腔静脉回流不畅,发生痔疮。另外,在分娩时,新妈妈由于用力摒气也可导致痔疮的发生。
当产后痔疮逐渐加重的时候,容易发生不同程度的出血症状。如果产后痔疮严重,可以通过药物和手术进行治疗,平时就要做好预防痔疮发生的工作,例如勤喝水、按时排便、保持肛门清洁等,都是有效的预防产后痔疮的方法。
四、坐月子多长时间就洗澡洗头?
一般产后3-7天便可在28-30℃的温水中进行沐浴。在炎热的夏天,一个月不洗头、洗澡,不但不卫生,还可能造成造成皮肤发炎,长痱子;不洗澡还会使会阴伤口感染。洗澡时用温水,洗后要立即完全擦干,不要让皮肤带着水分,以免着凉。另外,剖腹产的妈妈,要2周后才能洗澡,视伤口的恢复情况而定。
五、会阴切口发生感染怎么办?
1、当伤口出现肿胀、疼痛、硬结时,遵循医嘱服用抗茵素,局部采用1:5000高锰酸钾温水坐溶浸泡伤口,每天2次,每次10-15分钟。
2、用清热、解毒、散结的中药(请中医开药)煎液请洗伤口也有很好的效果。
3、可在家中用台灯进行局部理疗,但须注意不要烫伤。
六、伤口有水肿怎么办?
1、伤口水肿,在拆线前缝合线会勒得很紧,可用95%的酒精纱布或者50%的硫酸镁溶液热敷,湿敷,每天做2次。
2、卧位时抬高些臀部,以利回流因而减轻水肿。饮食要点术后一周内最好进无渣饮食,即含纤维质少的食物、如牛奶等,以防形成硬便而不利会阴切口愈合。
七、坐月子可以看电视吗?
1、产后前10天,坐月子不宜看电视。
产后为何不能看电视呢?关于产后新妈妈不能看电视的原因,专家指出,产后前10天最好不要看电视。因为,产妇的视网膜会水肿,一定要等视网膜水肿吸收后再看电视。
因为不管是自然生产还是剖腹产,产妇的视网膜会有水肿,一定要等视网膜水肿消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会造成视力下降,所以产妇在月子后半期虽然可以看书或看电视,但要注意别看太久,以免眼睛疲劳。
2、坐月子期间,还是可以偶尔看看电视的。
随着产妇身体的日渐恢复,除了每天喂养宝宝、合理饮食和休息外,可以适当的加一些产妇的休闲活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持开心愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。
八、顺产之后第一次来月经量多少才正常?
总体上而言,一般女性顺产后月经是偏多的,特别是有进行母乳喂养的妈妈,因为很多时候母乳喂养会让月经和排卵期延迟,所以多数人的月经是延迟半年或是一年才来,而大多数人的月经比平时月经量多,月经量平均约多1/3,不过这算是正常的,因为很多妈妈的第一次月经都是不规律的,而这种情况一般到第二次月经就正常了,所以若是第一次月经量很多,也不必感到疑惑,因为这算是正常现象,所以不用特别的治疗。但若是产后月经长期的不调,月经量没有恢复正常的话,则需要到医院就诊检查,一般是进行B超和性激素的检查,看是什么问题引起的月经不调问题。
顺产后多久才来月经这个没有标准答案的问题已经困扰住了不少宝妈,但是关于顺产后月经量多少才正常更是没有统一标准,但是很多女性因为是首次成为妈妈,在这些方面没有经验,所以难免对这些问题比较上心。其实顺产后月经量多少也是引人而异的,一般来讲,顺产后的首次月经一般都是不规律的,但是有些宝妈却反映月经量偏少或是偏多问题。
九、坐月子期间不要哭
这个说法是有道理的。产妇产后荷尔蒙急剧下降,伤口还未复原,又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改变、不知如何照顾新生儿等问题,容易感到忧郁,甚至哭泣。
产后去医院体检,医生看我大肚子还没下去,推荐收腹套装给我,就抱着试一试的态度买了一款,刚拿到的时候只有巴掌那样的小,我老公都不相信我能穿上,
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所以白天晚上都穿着,穿了一个月,瘦掉了18斤,我开始有点兴奋了,接下继续第二个月的路程,又瘦=了22斤,怀孕之前买的的衣服也可以穿上了,哈哈,我也是辣妈啦,这下终于不用为买衣服而发愁了,
中医认为肝开窍于目,为精血所养,产后本已气血耗损,若再哭泣则更伤于精血,可能造成眼睛的伤害。因此希望新妈妈尽量不要哭泣,看电视时也不要选那种容易跟着落泪的苦情戏,要好好地休养。先生及家人也要多多给予支持,帮助新妈妈度过这个难关。
最后,各位新手妈妈可能在坐月子期间遇到很多意想不到的问题,请一定保持好的心情,任何问题都可以找医生来解决的,如果你的媳妇正在坐月子或者即将坐月子,作为男人请你一定要承担起责任,因为怀孕生产所带来的痛苦是一个男人无法想象的!