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一般孕妈生完孩子之后体力耗尽，只想一直躺在床上休息，但是这4件事，宝妈再怎么累，都要做到位。
一、及时开奶
最好在半个小时之内就能让宝宝喝上第一口奶，宝宝来到这个新世界还很陌生，妈妈及时的哺乳，不仅可以让宝宝有安全感，还能增进彼此之间的感情，有利于乳汁的分泌。初乳有很多增强免疫力的成分，对宝宝真的很重要。
二、及时排尿
产后第一次排尿虽然酸爽，但孕妈还是要克服。因为憋尿的话很容易导致膀胱过度充盈，不利于子宫的恢复。在分娩过程中会消耗很多水分，所以产后后记得及时喝水，促进新陈代谢，尤其对于剖腹产的孕妈来说，因为插尿管很容易引起尿路感染，所以只能通过多喝水、多排尿，冲洗尿道，减少感染的风险。
三、下床走动
产后长期躺在床上，其实并不利于身体的恢复。孕妈可以根据自己的身体状况以及体力，决定什么时间下床走动。一般产后六小时就可以走动，不过一定要有人搀扶，动作应该轻缓，幅度不宜过大，也不要长时间的站立。
四、注意卫生
主要是产后恶露以及汗水，最好要用湿纸巾轻轻擦拭，不然容易导致细菌滋生，引起伤口感染。
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