对于大多数孕妈来说，坐月子期间大多数月子禁忌都是可以忍受的，但是唯独不洗头不洗澡这个让人忍无可忍。小编只想说，忍无可忍无需再忍，只要科学的坐月子，在条件允许的情况下，是可以洗澡的，并且月子期间洗澡，对宝宝和孕妈都是有好处的哟！
传统观念认为坐月子不能洗澡，过时了！
传统观念都认为，坐月子期间是不能洗头洗澡的，怕孕妈受凉吹了冷风，寒气入体，不仅不利于孕妈产后恢复，还会让孕妈得月子病，这虽然有一定道理，但这也是有着时代局限性的。
为什么说坐月子期间可以洗澡呢？
因为在过去的年代，生活条件有限，坐月子期间洗澡，难免要吹点风的，这对孕妈却是不好！但是如今随着生活条件的不断提高，在保证孕妈不会吹到冷风，不会被寒气侵袭，这完全是能够做到的，并且坐月子洗澡还有很多好处的哟！
在生产过程中，产妇出汗是不可避免的，特别是顺产，还会出很多汗。如果这些汗水不不及时处理，孕妈感觉难受不舒服，这倒是还不算什么。汗液在皮肤上容易滋生细菌，容易导致伤口发炎，不利于产妇恢复。更为重要的是，这期间为宝宝哺乳，就细菌就不可避免的会进入宝宝体内，这也是不利于宝宝健康发育的。
产后多久可以洗澡呢？
因此，产后尽早洗头洗澡，这是十分有必要的。一般如果是顺产，2-3天孕妈就可以尝试洗澡了。而如果是剖腹产的话，孕妈伤口恢复要就一些。最好一周以后在尝试洗澡。当此前应做好伤口的消毒工作。
产后多久可以洗头呢？
产妇洗头的时间最好比洗澡的时间晚一些。如果是顺产，建议产后一周再洗头；如果是剖腹产，建议半个月后再洗头。产后建议用艾叶姜水洗头，有利于孕妈预防月子病。
产后洗澡注意事项：
如果是剖腹产，需要注意的是，剖腹产的伤口要特别注意，不然容易发生感染。所以在伤口完全愈合前，要注意做好伤口的消毒保护工作。
洗澡的时候，水温要适宜，洗澡的时候最好是5-10分钟。洗完澡后要及时擦干身体。
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