十月怀胎，兴奋的迎接新生儿到来，可是在宝宝出生后，原本开朗的新妈妈莫名其妙地变得越来越沉默、忧郁，有的甚至脾气变得极度暴躁。十有八九是患上了产后抑郁症。
产后抑郁症的表现
1、产后抑郁症的表现中，最突出的症状就是持久的情绪低落，表现为表情阴郁、无精打采、困倦、易流泪和哭泣。患者经常感到心情压抑，常因小事大发脾气。在很长一段时期内，多数时间情绪是低落的，即使其间有过几天或者1～2周的好转，但很快又会陷入抑郁。
2、患者对日常活动失去兴趣，对各种娱乐活动或令人愉快的事情都体验不到愉快，常常感到自卑、自责和内疚。常感到脑子反应迟钝，思考问题困难。遇事老向坏处想，自认为前途暗淡，感到生活没有意义，甚至企图自杀。
3、约80%的病例，以失眠、头痛、身痛、头昏、眼花、耳鸣等躯体症状为主，有些症状可以长期存在，但无明显加重或缓解。这些症状多随着抑郁情绪的解除而消失。
容易患上产后抑郁症的人群：
没做好“为人母”心理准备的。
心智还未成熟的女性，对于心智还不算成熟，还需要别人照顾的女人来说，可能会得产后抑郁的几率会比成熟女人要多得多。
夫妻感情不和谐。
月子里睡不好的女性。很多妈咪无论白天晚上都是自己带孩子，容易产生委屈、烦躁、易怒的情绪，甚至在繁忙的夜晚和寂寞的清晨，产生对丈夫和无辜宝贝的怨恨。
为柴米油盐问题烦恼的女性。物价上涨，什么东西都贵，孩子出生了，因为忧虑孩子的奶粉、尿不湿、营养品等各种抚养费用而患上产后抑郁的妈妈也大有人在。
一张抑郁自评量表：
0～4分，没有抑郁症；
5～10分，偶尔有抑郁情绪；
11～20分，有轻度抑郁；
21～30分，有中度抑郁；
31～45分，有严重抑郁。
