正常情况下，顺产妈妈产后6周，子宫及内生殖道基本恢复正常后，就可以恢复夫妻生活。而剖宫产的新妈妈因为除了腹部的切口外，子宫上的伤口也需要一段时间的愈合，所以需要更长的时间恢复，一般需在产后3个月才能开始性生活。
这个时间只是新妈妈身体准备好的时间，很多新妈妈因为刚经历过生产，对性生活特别排斥。因为生孩子对于女人来说是人生的一道坎，爸爸永远都没办法理解那种痛。产后新妈妈忙碌于照顾刚出生的宝宝，自己身体也还没有完全恢复，可谓心神俱疲。这个时候憋了很久的新爸爸还是要多一点耐心，给妻子多一点理解。为了更好地恢复性生活，新爸爸要牢记这几点。
制造浪漫唤醒新妈妈的性趣
当你迫不及待想要过亲密生活，而新妈妈却还没准备好时，你就要多多表达爱意了，在生活中制造一些小浪漫、小惊喜，让妻子觉得你们仿佛又回到了谈恋爱的时候。每天拥抱妻子，亲吻妻子，告诉她生过孩子之后她变得更迷人了，给她自信。
前戏多爱抚
产后第一次啪啪啪，新妈妈可能比第一次还紧张。所以性生活前，为了缓和妻子的紧张情绪，丈夫要多爱抚妻子。充分的前戏不仅可以增添情趣，还可以提高阴道润滑度。产后女性在性生活中常常阴道干涩，特别是母乳喂养的宝妈。必要时可以使用些润滑剂，缓解尴尬和不适。同时，为了保证妻子的休息，建议每次性交时间不要超过30分钟。
动作要温柔
产后新妈妈阴道恢复不久，性生活时容易干涩疼痛，尤其是产后第一次性交。丈夫应该温柔一些，慢慢来，找个舒服点的姿势，让宝妈控制节奏。时刻注意新妈妈的反应，如果新妈妈第一次就很不舒服，之后可能得隔更久才敢行房。
不要搞太多花样
产后新妈妈体力可能有些下降，新爸爸不要尝试过多的“花样做爱”，尽量配合新妈妈的感觉来，以新妈妈感觉舒服的体位进行，当然你也可以提出你的要求，但不能强求。
安全避孕
生产过后，新妈妈子宫的功能需要半年的时间才能恢复到孕前水平，如果恢复前再次怀孕，无论是流产还是再次生育，都对新妈妈的身体不好，因此在性生活时一定要记得避孕。最好的方式就是使用避孕套，避孕药可能不太适合哺乳期的妈妈。
你们产后多久第一次啪啪啪呢？
注：图片来自网络
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