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第一个，恢复期内严禁同房。产后母亲身体虚弱，如果同房的话，会导致下部感染，引发各种疾病。这个禁忌不容小视。
第二个，严禁出入酒吧、ktv等比较噪的地方。首先，产后妈妈需要安心休养；其次，宝宝在这种环境下容易吵闹。
第三个，饮食要适当清淡，不要过于辛辣或者油腻。这将对母乳质量有所帮助，有助于减轻对女性身体的不良影响。
第四个，夏天严禁产后宝妈长期吹冷气，冬季严禁产后宝妈外出兜风。只需注意室内通风即可。
对于女人而言，产后如果坐好月子的话，对于规避各种疾病和产后后遗症有一定的好处。
也就是说，女人将获得重生，重新恢复产前的各种良好的状态。
很多女人，这方面不注意，导致产后身材不好、体貌很差、甚至还伴随着各种疾病。
女人的美丽和健康是一大宝，变成了黄脸婆，到时候心爱的老公不喜欢就不好了。
建议大家学习产后坐月子的四大禁忌，学习产后知识。祝愿大家产后与产前一样健康漂亮！
