文|淘妈
朋友小琴结婚3年了，但是一直都没有孩子，不是因为不打算要，而是怎么都怀不上。那几天她就在我们的一个好友群询问什么时候更容易受孕，有的朋友说是在早上，因为经过一个晚上的休息，老公的精力更加旺盛，精子也比较活跃。也有的说是在晚上，晚上的时间比较充裕，夫妻可以营造一个浪漫的气氛，这样怀的孩子也会更聪明。那么这两种观点对不对呢？
这两种说法看起来都很有道理，但是根据最新的科学研究表明，女性在下午的5-7点最容易受孕，为什么这么说？从人一天中的身体反应曲线来看，一般女性身体在上午是处于上升的趋势，这个时候很容易受孕。但是通常人们在上午都比较忙，所以不管从时间还是环境来讲，都不容易做到最好。
到了下午的2-4点，人的总体状态都处于一个下降的趋势，很容易疲劳。但是从5点到7点又是一个上升的趋势，这个时候女性的基础体温会升高0.3-0.5℃。而且这个时候多数人已经下班回家了，时间比较宽裕，心情也很放松，很容易受孕。
这只是一天中女性容易受孕的时间，要想提高受孕的几率，还应该做好这些方面的准备。
1. 女性在排卵期的受孕率更高
对于例假规律的女性来讲，在下次例假来之前的14天左右为排卵日，以这一天为中心，向前推5天和向后推4天都属于排卵期。这个时候同房的话，受孕的几率会更大。对于例假不规律的女性来讲，排卵的第一天就是最短一次例假周期的天数减去18，排卵的最后一天是例假最长的那次的周期天数减去11。例如例假最短周期是28天，最长周期是35天，那么在例假之后的第10-24天都属于排卵期。
2. 控制频率
有些夫妻为了能尽快怀孕，就会频繁的同房，感觉频率越高越容易怀孕。然而事实恰恰相反，频率太高的话反而不容易受孕。而且那样的话，精子质量也不高，即使怀孕的话，胎儿存在先天不足的可能性也比较大。夫妻最好控制在排卵期那几天进行，而且以每周2-4次为宜。
