很多新妈妈不太了解新妈妈产后不能碰的东西，以至于出现这样或者那样的问题，包括生过老大的二胎妈妈们也不一定了解的很清楚。
刘妈妈是一个生过一个孩子的二胎妈妈，由于第一胎的时候，是婆婆伺候的，发生了很多不愉快的事情，这一胎，她不想婆婆伺候，觉得老公就可以，也自由一些。可是呢，记得第一次身上的恶露在月子里的下半个月就差不多没了，这次，都满月了，还不见没，这可急坏了她，赶快去医院做检查，结果经过医生的询问，原来嘴馋，吃了不少的桂圆。
哪些食物新妈妈在月子期间是不能碰的？
1、生冷食物。像黄瓜、生菜、白萝卜这类可以生吃的才要加温过后才可以吃。新妈妈产后身体虚弱，应该吃一些温补的食物，有利于气血恢复。寒性的西瓜、梨最好也不要吃。会影响恶露的去除，如果是母乳喂养，还会导致宝宝腹泻。
2、没有完全煮熟的食物。像生鲜鱼类、贝类。
3、补血补气的中药。人参、桂圆、黄芪、党参、当归等，可以在产后恶露排尽后再吃，否则会活血，增加产血量。桂圆中含有不利于子宫收缩的物质，不利于产后恢复。
4、辛辣食物。如辣椒、胡椒、大蒜、韭菜、茴香等，这些食物容易上火。对宝宝不利。
5、酸味的食物偶尔可以吃一点，但不宜多吃，如酸梅、醋、宁檬、葡萄、柚子等。不太利于恶露的排除。
6、刺激性的食物。如浓茶、咖啡等。新妈妈刚生产完，肠胃都很虚弱，这些不利于产后恢复，对宝宝也不利，宝妈还是忌口为好。
7、麦乳精。一般回奶的人都会吃麦芽。回奶的快，可想而知，产后是不能吃的。
为了自己和宝宝，月子还是忌口一些比较好，你做到了吗？
