怀胎十月，终于卸货，经过了漫长的“禁欲期”，两口子终于又可以愉快地啪啪啪了。
然而，生了一回宝宝，妈妈的身体发生了很多微妙的变化，想要和产前一样无所顾忌地“翻”老公的牌子，似乎没有想象中那么简单。
生了娃以后，夫妻同房有哪些问题需要注意？如何避免产后性生活的雷区，保持高质量的“性”福生活？
生娃后多久可以啪啪啪？
产后性欲的恢复是因人而异的，有的妈妈早些，有的相对晚一些。
但考虑到顺产妈妈的阴道疼痛、剖腹产妈妈的刀口恢复以及生产过程的疲劳和子宫恢复等因素，不建议刚生完宝宝就开始性生活。
具体的开始性生活的时间还要综合考虑生理和心理的准备情况。
生理因素
不管是顺产还是剖腹产的妈妈，身体恢复都需要一段时间。一般，需要六周的时间来调理身体，也就是传统的产褥期（坐月子）。
心理因素
有些妈妈可能在身体恢复后，心理上就做好了性生活的准备。但有些妈妈即使身体恢复了，心理可能也因为生娃的巨大变化或疲劳、压力、对生产疼痛的恐惧等，影响性生活的欲望。
而且哺乳期妈妈受激素水平的影响，在产后刚恢复啪啪啪时，很有可能感到不适。
产后同房这些事不能忘
产后同房要干净
产后的妈妈抵抗力比较弱，所以在同房前后一定要注意卫生，尤其是爸爸要特别注意清洁生殖器官，防止妈妈发生产后感染。
没来月经也别忘记避孕
各位麻麻不要以为没来月经就是没排卵，其实有部分妈妈会在产后第一个月就恢复排卵而且是不来月经的！所以避孕是必须的，建议同房时还是最好要使用避孕套！
哺乳期的妈妈最好不要选择避孕药哦，以防对宝宝的健康产生影响。
一旦产后未避孕造成了短时间内再次怀孕，而还没完全恢复的子宫又无法再次安全孕育一个宝贝，所以多数妈妈都会选择进行人工流产。但是此时脆弱的子宫壁肌组织很可能会承受不了手术的压力，继而发生机械性损伤和大出血等情况。
一步步的慢慢恢复亲密吧
虽然在产后42天已经可以恢复性生活了，但是由于妈妈的内分泌还没有完全恢复，特别是体内雌激素的低分泌水平，很容易在同房时产生阴道干涩，进而引起性交疼痛。
所以此时爸爸们可别只顾满足自己哦，要多多考虑妈妈的感受，一步一步的让妈妈从精神到身体上都做好准备，太心急小心适得其反，引起妈妈反感呀！
“三人世界”也可以愉快同房
无所顾忌的小人儿，想哭就哭、想睡就睡，好不容易培养起来的“性致”就这样被打断了。这样的情况不仅让爸爸整晚顶着一张“郁闷脸”，更让妈妈觉得自己忽视了宝宝。
其实，爸爸妈妈完全可以选择在宝宝睡觉较长的时间里进行，或者培养宝宝自主睡觉的好习惯，这样爸爸妈妈就可以重享无拘束的夫妻生活啦~
发生溢乳可别慌
哺乳期的妈妈随时随地都有可能发生溢乳，当然啦，也包括同房的时候，其实这是一个非常自然现象。
妈妈可以在同房前喂饱宝宝、清空乳房，这样就能有效减轻溢奶，也可以防止中途打断你们的“性致”啦！
虽然现在放开二胎政策了，但是各位刚刚生了第一胎的妈妈们肯定也不想过早怀上“老二”吧。
不仅照顾不过来，对妈妈身体也不太好。
所以千万不要怀有侥幸心理，相信哺乳期避孕的谣言，还是做好防护措施，妈妈好，宝宝会更好。
另外，爸爸们一定要对妈妈多些耐心，在生完宝宝的一段时间里，妈妈们的身体和心理都经历了巨大的变化，一时间对爱爱不感兴趣是再正常不过的了。记住，心急吃不了热豆腐哦！（坏笑）
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