要想不落下月子病，新手妈咪坐月子期间可别干这“3件”事。究竟是哪3件事情呢？还是有必要了解清楚情况再说吧：我们都知道产妇在刚生完宝宝后，身体是非常虚弱的，需要经过很长一段时间的调理才能恢复原来的体质，我们俗称“坐月子”。过来人常说：如果月子没坐好，将来很容易落下月子病。
L姐生孩子那会家里条件不是很好，坐月子的时候还正赶上家里农忙人手不够，没办法月子坐到一半就跟着下地干活了。现在年龄大了，一到下雨天浑身就会酸痛，眼睛疼，手脚冰凉，才知道是当初落下的月子病，温馨提示：坐月子期间这几件傻事尽量不要做，要不容易落下月子病：
①月子期间过于劳累
产妇刚生完孩子身体本来就比较虚弱，再加上伺候孩子吃喝拉撒，宝妈更是身心疲惫。生完宝宝后，产妇一定要以身体为重，注意休息，不宜过度劳累！
②月子期间大喜大悲
产后医生为什么会叮嘱家人多给产妇一点关心？为的就是让产妇有一个好的心态，避免出现产后抑郁的症状。坐月子期间的宝妈情绪易喜易悲，易燥易烦，更容易胡思乱想，产妇一定要学会自我调整心态，家人们更要多体谅关心产妇，特别是宝爸哦！
③月子期间玩手机
手机是一个娱乐的好工具，特别是对于现在的年轻宝妈来说，手机基本是时刻不离身，殊不知玩手机也会容易落下月子病，长时间眼睛盯着屏幕，会让眼睛感到干涩疲劳，严重的还会出现视力下降的情况。同样手机的辐射也会让产妇的皮肤变得粗糙，容易长痘！
