当你哭诉：来例假的时候乳房胀痛难受，痛经痛得手脚发软，变冷变潮的时候关节就疼……身边老人常常会说：“生了孩子就好了”。
？？？
十个人听了九个会疑惑：生孩子真的有这样“包治百病”的效果？如果真的是这样为什么还有这么多女性遭受妇科病的困扰呢？
针对这个说法，在广州从事产后修复行业已经10年的美媛一生月子产康师王婷，从专业的角度给出了答案。
疑惑1：生宝宝了坐月子真的能改变体质？
王婷：具体情况具体分析。如果产后新妈妈在坐月子的时候能够得到良好、合理的营养进补，获得很好的修养，并且进行了适度的运动，确实是可以让过去不好的体质有所改善，表现在皮肤变得光洁有弹性，痛经、乳房胀痛几乎不再出现等等。相反，如果新妈妈在坐月子的时候操劳、情绪低、缺乏活动，那么非但不能改善体质，还容易落下身体和心理上的疾病。为了新妈妈的产后恢复，美媛一生这样的月子中心都在竭力创造一个安全、舒适、不受打扰的修养环境。
疑惑2：都说生宝宝身体会历经一体蜕变，表现在那些方面？
王婷：身体脏器、生殖器官和激素水平都会经历重大变化。
从身体脏器来说，10月怀胎，逐渐变大的子宫会挤占心、肺、胃、膀胱等器官的地盘，一朝分娩后，子宫一下子给脏器空出了位置，但脏器没法一下通通“归位”，需要一段时间的好好调养才能恢复。
从生殖器官来说，10个月时间，我们的子宫从柠檬大小变成西瓜大小，生完宝宝后，外阴、阴道、宫颈变得充血、水肿、松软，子宫内膜剥落出现我们所说的“产后恶露”。这些情况都会在产后的42天内左右恢复。
从体内激素来说，孕期，孕妈妈的雌激素和孕激素水平飙升，使得孕妈妈内分泌、关节、韧带、皮肤，甚至是情绪的改变。而分娩后身体激素水平大跌，也令新妈妈的身体和心理出现波动变化。
总之，身体和心理的变化都需要新妈妈在月子期里好好的、安心的调养，获得充足的休息时间和丰富的营养补充。老人们所说的“生了孩子身体会变好。”的前提，也是新妈妈在月子期能得到最好的恢复为前提的，缺乏护理和休息，历经这么大身体变化的新妈妈，怎可能还会因为生孩子而身体变好呢？
