产后抑郁有多可怕？宝妈：终于体验了什么是丧偶式婚姻那种绝望

产后抑郁是宝妈在生产后，身份角色及心理变化所带来的情绪及心理等一系列变化。由于产妇刚刚生产完小孩，而且经验不足，心理上难免会产生压力，如果这些心理压力不能及时排解，长期累积就会产生产后抑郁症。

那么产后抑郁到底有可怕呢？下面我们来看下宝妈们的亲身经历

1、没经历过的人不会懂的。那种焦虑感，不安感。失眠，烦躁，想哭，对什么都没兴趣，不喜欢并逃避孩子，总怕孩子哭闹，心情郁郁寡欢，做什么都提不起精神，甚至觉得未来无望…

2、我也是生完一星期了，觉得老公对我特别不好，还不如怀孕的时候，恨不得让我死

3、抑郁到见着孩子爸我都想说你不要回家了！一不能帮着带大宝，二不能干点家务活，三休班回来每天除了手机游戏连个家都不出门，四每天熬夜到两三点（大宝醒的点）他睡我看孩子！有无数次想把二宝扼杀！我不知道什么支撑着我还能继续下去

4、没出月子的时候看什么都不顺眼，感觉生活没有一点希望，经常在半夜流泪，总和老公没事找事的吵架，也不想带孩子。后来在朋友圈看到蛋壳育儿“缓解产后抑郁”的课程，照着老师说的方法调节，现在宝宝两个多月，感觉自己已经慢慢恢复了。

5、产后终于体验到了什么是丧偶式婚姻的那种绝望