十月怀胎是一件非常辛苦的事情，再加上分娩的辛劳和疼痛，每个产妇在生完宝宝以后，基本上都是处于身心疲惫的状态，只想好好的睡一觉，给自己放个大假休息一下。但宝妈们要注意的是，生完宝宝后哪怕再累，也要记得把这5件事做完才能休息哦！
1、 产后尽早开奶
开奶就是在宝宝出生后，宝妈第一次给孩子喂奶。第一次哺乳对产妇和宝宝来说，都是非常重要的，初乳中富含有抗体和白血球，可以增强宝宝免疫力，保护宝宝免遭病菌的侵害，初乳能满足新生儿所需的大部分营养物质。
即使是剖腹产的新妈妈也是一样的，也应该尽早的开奶，最好坚持在当天就给孩子喂奶，因为越早开奶，母乳分泌的也会越多！
2、 挤压肚子
产后按压肚子是一个很痛苦的过程，一点都不亚于生孩子时的疼痛，但这是产妇必须要经历的一件事。一方面是因为在怀孕的过程中，宝宝可能会挤压到妈妈的器官，使妈妈的器官错离原来的位置，所以需要在产后通过挤压肚子的方式来复位。
另一方面，按压肚子也称为“清宫底”，目的是为了让宫腔内的恶露能更顺利的排除体外，避免宫腔积血堆积，影响子宫的正常收缩，进而引起产后大出血的情况。如果有医生和护士过来给自己按压肚子，妈妈们可一定要咬牙坚持住！
3、 记得上厕所
顺产后的宝妈，记得一定要在生完宝宝后及时排尿，哪怕没有也要想方设法的有。不然的话，很容易会引起尿潴留的症状，一般医生都会要求在2个小时内必须排出尿液！
如果是剖腹产的宝妈，那就不需要上厕所了，一般医生都是采用导尿管进行排尿的，但是剖腹产会刺激到肠管，妈妈们必须要通过排气来恢复肠道的蠕动，防止出现内脏器官黏连的情况发生！
4、 补充能量
生孩子是一件非常耗费体力的事情，在进产房的时候我们都会准备很多的巧克力和红牛，但往往都吃不上，疼的要命哪有功夫吃东西啊，心里只想着赶紧把宝宝生出来。所以，在刚生完宝宝后，宝妈们要及时补充能量，避免出现体力透支昏厥的情况出现！
5、 留意产后出血量
产后出血的情况时常都会出现，很多宝妈就是因为不细心留意，所以往往导致严重的后果！刚生产完的宝妈们，应当时刻留意自己的出血量，如果有发现出血异常的情况，一定要及时跟医生联系！另外，产后出血一定要时常更换卫生棉和一次性短裤，保持清洁和卫生，避免出现感染的情况，最好是在准备待产包的时候多备一点，有备无患省的手忙脚乱！
产后第一天，这5件事情你都全做了吗？一定别忘记了哦，对你和宝宝都是有好处的！
