“初乳很脏，不要给宝宝吃”、“6个月以后的母乳没有营养，给孩子吃奶粉吧”、“你家孩子这么瘦，是因为你胸小没有奶”、“妈妈来例假，母乳没有营养”......给孩子母乳的妈妈，这些话多多少少应该都听过。实际上，母乳是妈妈为宝宝量身定制的最好的食物，每一滴都很珍贵。
一、你胸那么小，肯定没有奶吧？
这是一个没有因果的谣言，却让很多妈妈担心很久。女性奶水分泌的多少，是取决于乳腺的结构和数量，并不是取决于胸部大小。事实上，大部分女人都是“奶牛”，只需产后保持自身营养，早开奶多吮吸，除非胸部有疾病，否则基本不必担心奶水不够。
其实产后宝妈更易遇到胀奶这种情况，此时应当选择吸奶器吸取并用一次性储奶袋储藏起来放置冰箱当中备用，避免乳汁淤积在胸部造成急性乳腺炎等疾病。
二、初乳不干净
初乳颜色偏黄量偏少，有些人就认为它没用处。其实这个说法并不对，初乳是妈妈产后3-4天内产生的乳汁，其中的营养成分尤其是蛋白质含量，远高于正常乳汁，宝宝吃了不仅能够增强免疫力，还易于消化吸收。所以妈妈一定要尽早开乳，建议分娩一个小时内给宝宝母乳。
三、6个月之后的母乳都是水，没营养
妈妈首先要明白，宝宝6个月后，不是妈妈自身的奶水营养变少了，而是宝宝对营养的需求量增多了。此时单一的母乳已经满足不了宝宝的需求，还需要多样化辅食的营养。而母乳本身的营养，随时间会渐渐发生变化，但依旧是可以给宝宝提供日常需要的。虽然添加了辅食，但是母乳中的营养依旧必不可少，继续进行母乳喂养才是宝宝最好的选择。
6个月之后的宝宝，虽然需要辅食来满足自身更高需求的营养，但是妈妈也要端正自己的喂养态度。辅食只是“辅助的饮食”，一岁以内的宝宝，身体需要的主要营养来源还是母乳。
另外，产后恢复也很重要，新妈妈产后要塑形，关心宝宝的同时宝妈也要疼惜自己。产后的半年内，是妈妈们重塑身材的最佳时机了，妈妈们一定要抓住这个时机了！
生完孩子肚子还像5个月那么大，闺蜜介绍的这种收腹带、套装，穿着真心不错，不勒不卷边，弹性大很舒服，这两天连睡觉都穿着，这样喂夜奶也不会冷着肚子了！比起月子里用的纱布，后来购的这个塑服的依服，比三段式收腹的带子都好太多，适合想收腹提臀的亲，特别是产后的朋友，断奶前又不能减肥还要不停吃喝，你不行动起来根本控制不住啊！我就是坚持一直用的，就是这样三个月减下来20 多斤，主要现在肚子紧紧的，朋友们都说看不出来才生过孩子
无论受了多少苦多少累，在听到你的宝宝哇哇大哭的一瞬间，就什么都忘记了，所以男人，要好好爱惜那个愿意为你生孩子的女人，她们真的真的很伟大!
