近年来，女性产后抑郁事件经常见诸各媒体，引起社会各界的重视。
湖南省第二人民医院成人精神科刘光亚副主任医师介绍，产后抑郁症是指在产褥期（分娩后）出现的一系列焦虑、不安、抑郁、悲伤 、失眠、易激惹等异常情绪，抑郁严重的产妇还会出现幻觉、自杀甚至杀婴等精神障碍。而家人的关爱和陪伴对于产后抑郁的预防尤为重要。
近日，27岁的张女士在医院生下一个胖胖的男宝宝，全家人别提有多开心。宝宝生下后做体检也很健康，张女士从医院回到家里坐月子，母乳充足，孩子可爱。
张女士的丈夫钟先生是一名货车司机，每天早出晚归工作忙。为了行车安全，要保证晚上充足睡眠，因此钟先生在宝宝出生后只有单独睡在书房，而张女士独自带孩子睡觉，由孩子的奶奶来帮忙照看。
（网络图，仅供参考）
近半个月，张女士经常抱着小孩发呆，双眼直直地望着小孩不说话，有时家人叫她几声才有反应，整天愁眉苦脸的。有几次钟先生发现她独自流泪，问她有什么事，她又摇头否认。
慢慢地，张女士整天带着小孩不出家门了，也不主动与朋友、亲戚打电话联系，居然说自己没有心没有肺没有大脑，是一个活死人！她还对家人说，自己记忆力下降了，能力也不行了，自己什么事都做不好，还听不懂别人讲的话。
前几天，张女士突然对丈夫说，孩子脸色很难看，一定是生病了。于是夫妻俩带着孩子到医院检查后，医生说孩子很健康，没有生病。可张女士根本不相信，要求医生仔细检查，担心医生没有检查清楚，医生再三保证后才相信。
在回家的路上，张女士看到别人摔倒了，很自责地说是她带给别人的灾难，连累别人摔倒的，还说，自己要带着小孩离开，不想连累丈夫！
（网络图，仅供参考）
家人这才感觉到张女士是否生了病，要带她去医院看医生。张女士却不承认自己有病，不需要看。经反复劝说后，家人才将张女士送到湖南省第二人民医院，在精神科确诊为产后抑郁症。
刘光亚副主任医师介绍，导致产后抑郁症的发生，与产妇血中孕激素、雌激素、多巴胺、5-羟色胺水平，以及分娩不顺利、新生儿不健康合并畸形、产妇对新生儿性别期望不一致、家庭关系差、孕期未参加保健、家庭结构和性格等有关，其中家庭因素是产后抑郁症发生的首要因素。
张女士产后社交活动减少，宝宝出生后又与丈夫钟先生分房，再加上婆婆过来帮忙带小孩，家庭成员结构发生变化，导致了张女士一定的心理压力，得不到缓解，造成了张女的情绪、行为、认知、情感的变化。
另外，孕妇在怀孕时，往往像“众星捧月”，是家人重点照顾的焦点，而随着宝宝的出生，家人的重心往往转移到宝宝身上，产妇“地位”降低，在角色转换中有很多产妇也许不适应，这也是产后抑郁发生的原因。
（网络图，仅供参考）
为预防产后抑郁症的发生，刘光亚副主任医师提醒，家人的陪伴和照顾对于产妇尤为重要，丈夫一定要注意多陪伴和关爱产妇，比如多聊天交流、共同听听音乐、一起照顾孩子等，为产妇营造和谐的家庭环境，有助于缓解产妇的焦虑情绪。
其次，做好孕期保健，孕妇和家属参加相关健康教育学习，实行优生优育，有助于树立正确的生育观，对防治产后抑郁有一定帮助。
（编辑Lisa）
点击“了解更多”，速挂【湖南省第二人民医院】专家号！湖南医聊特约作者：湖南省第二人民医院 成人精神科 李冬凤副主任医师
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