30岁产妇坐月子一觉睡死,医生告诫:这样坐月子就是自杀!

作者:孕产期、育儿期妈咪导 06-25阅读:427次

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事情是这样的,小芸(化名)和阿伟结婚五年了,一直没能怀上孩子,家里人什么着急,各种医院检查,各种偏方治疗,终于在小芸30岁的时候怀孕了,还生了个男孩,这让全家都特别高兴。

小芸生完孩子就在家坐月子,医生说恢复起来可能比较费劲,要多注意休息。就因为医生的这句嘱咐,婆婆干脆不让小芸下地走动,自己一人包了所有大事小事,小琪就每天躺在床上,像个病人一样,除了上厕所,就是一动不动地躺着坐着。

婆婆还不许小芸吃水果和冷食,说水果是寒凉的,吃了容易得病,每天给煲各种浓骨汤鱼汤,说这样既能补身体,又能下奶。

眼看着快满月了,有天晚上,小芸躺得浑身不舒服,想起床在屋子里溜个弯,可起来发现小腿不会动了。当时小琪以为是长久不活动,肌肉无力啥的,也没有当回事,寻思算了,也该睡觉了,睡醒就好了,可没想到,这一觉小芸就再没能醒过来。

全家人都不能接受,好好的大活人咋一觉就睡过去了呢,于是做了尸检,结果是双下肢血栓导致肺栓塞。而医生说,小芸的血栓和她月子里一动不动,还大量进补有关,听了医生的话,阿伟和老妈抱头痛哭,本来是为了小芸好的,没想到反而害了她,真是悔之已晚。

医生告诫:这种坐月子方式很危险

女人生孩子是很伤元气的,所以生完孩子总要做月子,按照传统的观念,坐月子就该终日卧床休息,然后大鱼大肉进补,但一定要试可而止,其实产后几个小时,产妇便可下地活动。可在室内随意走动,但不宜久站、久蹲、久弯腰及手提重物,防止腹压增加导致子宫脱垂。

在传统的月子饮食中,果蔬被视为寒凉之物,坐月子吃了会腹泻。很多产妇便喝滚烫的小米粥,吃大量鸡蛋、鲫鱼汤、猪脚汤等高蛋白食物。为了能让宝宝吃到奶,还有不少新妈妈在生产后便开始喝下奶汤。其实,产后不宜大补,下奶汤也不宜过早喝。

饮食结构过于单一,会影响产妇康复,还可能影响母乳喂养。产妇应适量吃果蔬,在补充营养的同时促进消化、预防便秘。剖宫产的产妇出奶要慢一点,但不必过于着急。若过早食用下奶汤,可能会造成后期乳汁淤积,导致乳腺炎、产后发热等症状。

产后前三周,饮食重点各有不同:

产后第一周——开胃补水

产妇刚分娩不久,身体比较虚弱,口渴较明显。胃口也不佳,此乃分娩过程中血液和水分大量流失的结果,故此阶段食谱主要是以开胃补水为原则,食物以清淡、不油腻、易消化、易吸收、营养丰富者为佳,形式以流质或半流质为主。

坐月子食谱:鱼粥加炒青菜、小米粥、糖水煮鸡蛋、鸡蛋羹、牛奶、豆浆、藕粉、馄饨、芦笋牛柳、芹菜肉片等。

提醒:分娩后头三天,不要急于进食炖汤类食物;饭菜忌太油腻;此外,不建议喝茶。

产后第二