宝妈们都非常重视月子，知道月子坐不好会留下月子病的，可是妈妈们留意过产后24小时身体的变化吗？这是一个非常重要的时间点，顺利度过了产后24小时，妈妈才能安全进入月子期。那么产后妈妈们都会出现什么变化呢？又该注意些什么呢？
体重下降
生完娃的妈妈一般都比孕期轻10斤左右，那这10斤具体来自哪里呢？一个当然是胎儿的体重，还有就是胎盘和羊水的重量，所以刚生完娃的妈妈都会有一种轻松的感觉。妈妈可以回想一下，尽管身体还有疼痛，但是自己会觉得呼吸顺畅了，压迫感小了。所以孕期妈妈不要在意自己的体重，产后你至少可以瘦10斤呢。但是体重的下降，也意味着妈妈的身体比较虚弱，建议妈妈多给自己补补身体，多休息，少运动，保持体力。
器官下滑
怀宝宝的时候，孕妈的器官挤作一团，妈妈会有很强烈的压迫感，而且总觉得小腹坠胀。一旦“卸货”之后，妈妈的腹部一下子“空了”，妈妈会觉得很轻松。但是原本挤作一团的器官开始出现下滑的现象，妈妈如果不在意，严重影响健康。如果你是顺产，建议产后一个月，妈妈要使用束缚带；剖腹产的妈妈在产后两个月的时候要使用束缚带。平时妈妈不要做剧烈的运动，不然会加速器官的下垂。
阵痛
生完宝宝之后，妈妈的子宫会出现收缩的现象，就像一个被撑了很久的袋子，要收回去。但是子宫在收缩的时候，会伴随着阵痛，这让妈妈们很是痛苦，但是这种情况都是正常的，妈妈们大可不必担心。产后24小时之后，这种痛苦的感觉会慢慢消失。
出血
每个生过宝宝的妈妈都走了一趟鬼门关，无论你是顺产还是剖腹产，多少都会出现阴道出血的情况，这属于正常的现象，妈妈不要太过担心。但是产后还有的妈妈因为伤口裂开，会大量的出血，如果遇到这样的情况，一定要及时就医。产后妈妈一定要注意补血，孕期为了宝宝吃东西，产后就要为自己补补了。
产后24小时，是非常重要的时间点，如果你能安全度过，才能开始坐月子。建议妈妈生完宝宝之后，要留意自己身体的变化，如果出现异常的情况，及时看医生。
