人的一生，总是难免有浮沉。不会永远如旭日东升，也不会永远痛苦潦倒。反复地一浮一沉，对于一个人来说，正是磨练。因此，浮在上面的，的，不必骄傲;沉在底下的，更用不着悲观。必须以率直、谦虚的态度，乐观进娶向前迈进。
真心的对别人产生点兴趣，是推销员最重要的品格。减肥一直是我们每天谈论的话题，今天还很高兴能在这里分享我的减肥经历，嘿嘿，看到我的故事你们很幸运哦.....哈哈！希望我的减肥经历对你们有帮助，大家都能瘦下来，我是一个产后妈妈，来自天津，宝宝三个月我的体重还是141斤，怎么瘦也瘦不下来，为了减肥用了很多方法了，可是都没瘦，我知道应该是自己的原因，这次是下定决心要痩了，就算再难，还是要继续啊，很多人告诉我生完孩子哺乳期阶段是减肥的黄金时期，所以我一定要抓紧
积极者相信只有推动自己才能推动世界，只要推动自己就能推动世界。感觉自己生完孩子皮肤保养的好，因为补的多，哈哈！在宝宝五个月的时候我就开始了我的减肥计划，这时候宝宝已经可以吃一些辅食了 ，喝奶不是很多，我在尝试了各种减肥方法之后，没瘦我就知道是自己没找对方法，然后就一直去找一些适合自己，后来也是偶然看见了别人的减肥经历帮助到了我，看了别人的正确方法觉得减肥真的很简单，但是才五天时间我就瘦了3.8斤重，是不是很牛逼，随后坚持了三个月时间不到，瘦了43斤，现在的我98斤啦，恢复身材说简单不简单，说难不难，主要的还是方法哦，大家都很好奇对吧，别急哈，容我一一道来。
骄傲自满是我们的一座可怕的陷阱;而且，这个陷阱是我们自己亲手挖掘的。我减肥前后的身材变化是不是很大哦，还有很明显的身材对比，之前我有很胖的肚子，现在瘦下来了就很自信了，一开始我说瘦这么多会不会皮肤变得松弛，毕竟是生完孩子了，但是结果是好的，因为没有节食，所以肉肉并不会松弛还越来越紧致了，以前吧，天天发愁，怎么又胖了，反正这次瘦了之后是再也不想胖回去了，有没有感觉我瘦了之后变胖了年轻了很多，哈哈，辣妈一枚，果然还是要把握住黄金时期哈
给大家分享一下，就算是给大家的福利
柠檬水的简单做法。
1.柠檬洗净，切片。
2.柠檬片放入密封盒或罐中，再放蜂蜜。也可在片上抹蜂蜜后放入罐中。
3.冷藏3天以上就可以了。
4.泡时，用干净筷子夹取，用60℃水泡最好。
为改善风味，也可以放些柚子茶（都类似的），金桔之类的。
水温是关键，大于70℃会破坏VC。
喝柠檬水最简单的方法：取二片柠檬，用开水冲泡，静置一段时间，一般饭后半小时喝，据说饭后喝不但可以去油腻、助消化，还有淡斑减肥的美容美体功能。
柠檬是不错的水果，泡水喝也有美白和减肥的功效，但是凡事有利必有弊，柠檬多食伤胃。所以还是要适度。
跟大家普及一下产后减肥如何利用黄金时期哈，减肥黄金期就是产后六个月的时间。产后有没有及时减重，和以后体重的增加有很大的联系。产后6个月是体重控制的黄金时期，如果产后6个月内能够恢复到怀孕之前的体重，则8至10年后，体重平均增加2.4千克；如果产后体重无法下降，则8～10年后，平均体重会增加8.3千克。
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