因为胎儿一直偏大两周，我又想顺产，于是从37周开始着急发催生贴，差不多天天跟老公同房，但一点反应都没有！顺产的话助产士比医生专业很多，于是我在37+5天即2月30日，直接去找助产士（自己医院的同事），把当天做的b超单给她看了并提出让她帮我内检。说是双顶径9.5了有点大，我的宫颈管才消退了50%，但胎位和我自己骨盆条件都很好，建议我顺产并回家自己催产，不适合马上入院药物催产（因为胎儿未满40周且未有宫缩和破水）。于是我回家后一整天都一直用助产士教的方法，用力捏乳头，引起宫缩，做下蹲运动80下，晚上又去散步走了8千米。然后第二天也就是7月1日半夜有一点点褐色的分泌物，我当时不敢肯定是见红，于是继续睡觉，早上5点又醒了总觉得要发动了，于是去吃了早餐回家继续睡觉，9点多突然剧烈腹痛想大便，五分钟内痛了几次，于是蹲厕所大便，然后发现多了不少褐色分泌物，持续腹痛，赶紧回医院。医生内检后宫口未开，宫颈管只消退了60%，但考虑到是二胎建议我马上入院。
但入院后没有腹痛和宫缩了！我只能继续大力捏拉刺激乳头，晚上在医院走了5000步，10点钟有10-5分钟的强烈宫缩，但是没有肚痛，内检宫口也没有开。只能去睡觉了，想着过几天一个星期还不生可怎么办，家里人都请好陪产假了不能浪费啊！今天也就是7月2日6点醒来睡不着，吃了早餐就叫家里人帮我大力咩乳头～因为我自己手好累！捏了20分钟，持续宫缩加腹痛，大概7点觉得下腹有东西在蠕动，然后感觉好像里面有东西破了，但是没有听到声音哦！下体马上流出大量羊水，我赶紧起床漱口换衣服，告诉护士破水了，护士来了骂我一顿，说破水了要躺下的，防止脐带脱垂！叫我躺着换床，把我 推到产房，只开了一指！羊水一直流，产垫一下子换了好几张，空口还是不怎么开也不怎么腹痛宫缩，8点钟助产士叫我持续捏乳头，然后腹痛宫缩加强，但9点钟检查才开了两三指！另一个助产士看到我膀胱很涨，问我是不是很多尿，是的话要躺着拉出来，不然我身体不放松，加上膀胱太涨，会影响宫口的开放速度的。
但我躺着拉不出啊！只能插入尿管导尿了，不怎么痛哈，可以忍受，导尿后继续捏乳头，宫缩剧痛时助产士伸手进去帮我按摩开宫口，然后一下子开到6指，想大便咯，忍住。继续这样一下子又开到8指，想大便又叫我忍住。痛的要死命但一下子开完空口了。助产士叫我肚子剧痛时就闭着嘴，像拉大便一样用力，好痛好痛了也没力气了，宫缩过后叫我呼气不要用力了，小孩头就卡在阴道口了，然后赶紧喝红牛。这样仿佛用了四五次力，痛到怀疑人生，终于生出来了！6.7斤'51CM长，长得雪白的，皮肤超好！一切痛苦都值得了！然后继续腹痛胎盘娩出。因为小孩头大，我撕裂了，要缝针，我对缝针有阴影，第一胎时麻药用的少，缝针痛的我要晕了！比生孩子还痛！于是这次我强烈要求打多点局麻+敷麻，缝针时不怎么痛！然后助产士伸手进去给我压了好几次空，说帮助我排出瘀血，痛到我但是确实排了很多瘀血，又叫我自己断续按摩子宫，促进子宫收缩恢复！观察了两个小时后就把我送回房间了，躺了一小时就吃了粥，然后喝很多水，期望早点排尿恢复膀胱！但这简直是梦啊！我自己陆续蹲了一个小时，一直听着水龙头的水，才陆续尿了一些出来！提醒大家最好床上尿，或者家人陪伴我去厕所！自己容易头晕晕倒，我是体力好所以自己去的！好了，要休息了！祝大家好运！平安顺利顺产！要男得男要女得女
产后及时管理腹部
十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷]
后来产科上班的阿姨介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 23金，大肚子完全紧致。！
