十月怀胎，一朝分娩
大家都沉淀在喜悦
在这欢喜的背后
妈妈们在默默的
忍受着
一些难言之隐！
女性在怀孕期间，随着孕周的不断增加，盆底承受的压力就越大；另外，女性在分娩时，无论顺产还是剖宫产，盆底肌肉会受到不同程度的损伤。
在分娩后，妈妈们可能出现如下的不适
1、阴道松弛、性生活不满意。
2、压力性尿失禁，例如：咳嗽、大笑、用力排便时等增加腹压时尿液不自主的溢出；反复泌尿感染例如：尿频、尿急等。
3、如没有得到及时的治疗，日后还可能出现子宫脱垂、阴道脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂等。
但是很少女性知道自己有盆底功能障碍的问题，大多数是因其它疾病就诊时被医生发现。随着年龄的增长，身体机能的下降，相应的症状就越来越严重。
随着人类寿命的延长及生活质量的提高，女性盆底功能障碍已经成为影响女性生活质量的5种最常见的慢性疾病之一。目前没有理想的慢性损伤的修复办治，所以，盆底功能障碍疾病应以预防为主。盆底康复可以帮助女性避免盆底重建手术、部分取代药物治疗。您可能会问，怎样才知道自己有无这方面的问题呢？
您只需在产后6-8周到医院进行产后42天常规复查，并进行盆底功能评估，就能清楚自已的盆底状况。
发现问题尽早治疗，没有问题也要及时进行盆底康复训练。越早治疗、训练，效果就越好。如果不做任何治疗，随着年龄的增大，激素水平下降，肌肉变得松弛，症状会越来越严重，到了中老年后，很可能会出现轻中度压力性痉挛或不同程度的压力性尿失禁，有的甚至发展到子宫脱垂。
盆底康复的适应症主要包含：盆底肌肉松弛、尿失禁、慢性盆腔疼痛、盆底器官脱垂，比如像子宫轻度脱垂、阴道壁膨出、膀胱脱垂、直肠脱垂等;还有阴道异常，像阴道松弛、反复性阴道炎、阴道痉挛等;以及性生活失调，像性交疼痛、性欲下降、没有性高潮等;盆底障碍性疾病手术后康复等。
其遵循的康复理念是“预防胜于治疗”，减少因分娩而引起的盆底损伤，可以快速的为产后的康复打下基础。强化盆底肌肉弹性训练;将产前预防保健、产中呵护以及产后康复问题有机的融为一体。除了康复训练以外，还包含有仪器、心理、药物、手术等五大手段。
盆底康复治疗，可以治疗各方面的盆底功能障碍性疾病以及产后康复训练，可以帮助产后预防和减少产后疾病的发生率，提高女性产后的性生活质量。
