一直忘性大，趁现在还记得。好好保存下我的顺产经历，等宝宝长大后，还可以拿来回忆。 
看了圈里好多妈妈的催生符，求发动。我也一直打心底希望宝宝早点来到身边，但还不到40周，还是希望宝宝能够等到足月，健健康康的出生。
【顺产经历】
预产期是正月十五左右，根本没有想到他会提前半个月，大年初一早上破水。早上六点起床感觉小便失禁一样，老公赶紧起床把我妈喊来。提上提前备好的待产包往医院赶。手续全部办好医生内检已经开了一指。九点多开始挂催产素，期间肚子一点不痛。十一点多开始阵痛，刚开始还能忍受，慢慢阵痛加剧，越来越疼越来越密集。听着隔壁待产室里的哭嚎，我依然咬紧牙不吭声，连护士过来问你到现在都还不疼啊。老公故意给我讲笑话，扯闲篇分散我注意力，知道他是好意，还是很想踹他一脚。快五点的时候把早上吃的东西吐了个精光，老公怕我体力不支逼着吃了两块士力架一罐红牛，没一会也吐了个精光。这时护士内检才两指，我顿时泄气了，疼了这么久才两指，让老公喊医生我要剖腹。妈妈不让，说再坚持一下，等下内检还是两指就剖。还好后面宫口开的很快，七点过来内检已经全开了，马上推我进产房，老公拉着我的手说加油，他会一直在外面等我出来。
接下来自己爬上产床，让肚子痛就用力。因为之前看过好多宝妈分享的分娩经验，我知道该怎么用力，也很配合医生。七点二十三分，生下了我的小王子，六斤八两。医生一个劲夸我会用力，不乱叫。头胎超快顺产，进产房到生十几分钟，轻微撕裂，没有侧切，只缝了三针，缝的时候一点都不疼。助产士把宝宝擦干净让我亲了一下小脸蛋就抱出去了。我还要观察两小时。我是那天最后一个生的，护士推我出来的时候产房门口只有老公一个人傻站着看着我。护士喊xx家属时，老公才反应过来。老公是一个不善表达的人，平时很少说暖心的话，那一刻，我看的出来他很紧张。他说幸好你没事，刚刚听两个护士说里面有个产妇生不出来严重撕裂加侧切缝了好多针，他以为是我，把他吓惨了。还说只要一个就好了，不要老二，再也不生了。回到病房，妈妈提前备了暖暖的红糖水，老公在旁边紧张的握着我的手。嘿嘿，感觉真的很幸福。
第三天出院公公婆婆才从外地赶回来，给我和宝宝包了一万的红包，带了几大包宝宝衣物用品。外地有生意要忙，隔天就走了，无所谓了，自己妈妈照顾月子更好。 还有，本人165身高，孕前95斤。孕期猛长到一百七十多。所以，胖子们也不要气悯。加油！每个挺过来的宝妈都是英雄。附上宝宝照片，祝愿所有宝妈都能超快顺产，母子平安。 
腹部护理
十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。
其实利用生产的机会来调整体型，  或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的! 松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。  曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难 
后来经朋友介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，束缚款式，找到适合自己的于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 25斤，大肚子完全紧致了，整个人都不臃肿了。
