7.2号凌晨两点半有点流水，观察了一会没啥事就睡了，早上八点醒来见红，老公我俩就去医院了，做了B超查了宫口开两指，医生就给办住院手续了。问了医生，没有无痛针，检查的胎位正，脐带不绕颈，就想着顺产，晚上八点多查宫口就开了六指，由于宫缩疼，有点受不了，一疼就想蹲着，感觉能缓解点，到快十点疼的受不了了，疼起来不知道要干什么，怎么样都不得劲。十点五十左右查宫口开到八指，直接进产房，床太高，疼的上不去，直接坐到地上。医生拿了一个小板凳才爬了上去，生产过程不想说了，
最后11.20左右抱出来7.2斤男孩，宫颈撕裂，外加侧切，过程很酸爽。在这想说宫缩的时候别蹲着，对宫颈不好。到现在都睡不着，很困，但很疼。当个妈妈真不容易，以后一定要好好孝顺两个妈妈。我妈妈在产房外哭的特别很，特别心疼。婆婆也哭了。老公看我最后疼那么很，说的别忍了，别逞强，让我剖。不想半途而废。很幸福，有爸爸妈妈老公婆婆陪着。闺蜜也陪了我一天。还好最后最疼的时候她没有看到，未婚少女，真怕吓到她。说的有点乱，还有好多想说的，不知道怎么组织语言。愿所有的宝妈都能平平安安顺顺利利的生下宝宝，愿所有的宝宝都能健健康康平平安安的出生。
产后要及时束缚
十月怀胎，宝宝的重量使得妈妈的骨盆变大，这就是从少女变成大妈的重要一步，进而分娩时耻骨分离，使得整个骨盆变形，髋关节移位，形成“大屁股”的骨架，大妈的形态显露无遗。所以产后恢复要做的就是配合适量的运动进行骨盆的恢复，把“大妈”的屁股给拉回来。其实利用生产的机会来调整体型，  或者改善身体上的一些症状，是一个很重要的时机，所以很多人会在这段期间用束缚，套装，达到调整体型的目的
!松弛的肌肤、堆积的脂肪和凸出的肚子！这情况对于刚生产完的妈妈而言，一定不陌生。甚至还有好多，宝宝都六七个月了，看上去仍旧像怀孕5个月的样子。
 曾经，我也跟许多妈妈一样，天真的认为只要宝宝一出世，就会恢复到孕前的体形和尺寸。但实践证明，实际上，这一过程远比我想象的时间更长，而且更难[郁闷] 
后来经朋友介绍我去购了一套，束缚的，试了试挺好的，喂奶很方便，看起来很小可是穿上舒服极了，不觉得勒，束缚款式，找到适合自己的于是我就每天坚持穿了，大概俩月下来，我减了有 25斤，大肚子完全紧致了，整个人都不臃肿了。
